اضحك للدنيا..تضحكلك

Discussion dans 'Santé & Beauté' créé par nouna_76, 27 Mars 2007.

  1. nouna_76

    nouna_76 Citoyen

    J'aime reçus:
    14
    Points:
    38
    يعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.

    فوائد الضحك: الضحك يفيد الجسم والعقل.

    - يحقق السعادة والسلام النفسي.

    - يقلل من الضغوط.

    - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

    - يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

    - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

    - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

    - يجعلك تبدو أكثر شباباً.

    - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

    - يعطي الشخص الثقة بالنفس.

    - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

    - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

    - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.




    يجدد الطاقة.

    - يقوي عضلات البطن.

    - ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

    - يزيد من مرونة أوعية القلب.

    - يرفع من روحك المعنوية.

    - يجعلك تفكر بشفافية.

    - يخرجك من دائرة الروتين.

    - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

    - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

    - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.


    source:farfesh


    lah eykhalina dima dahkine [17h] machi 3la ryoussna [22h]
     
  2. paleshade

    paleshade Visiteur

    J'aime reçus:
    0
    Points:
    0
    Re : اضحك للدنيا..تضحكلك

    chokran akhtti
    ana fo9 mattanchof chi hadd tayd7ek ,tanla7ed hadi - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة

    allah ykhlinna dima da7kin :D
     
  3. nevermind

    nevermind Visiteur

    J'aime reçus:
    0
    Points:
    0
    Re : اضحك للدنيا..تضحكلك

    waw merci bcq nouna raki dayra kter men jehdek m3a wladbladi,et moi aussi je remarque had l9adiya: تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة
    walakin hadi dyal:- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة machi à 100% 3la79ach wa7d derri sa7bi tay d7ak bzaf tbarklah 3lih walakin mataykhlinach n3ssou b lil b chkhir dyalo
    lmohim lah ikhlina dima da7kin.
    merci encore une fois [:Z] [:Z] [25h]
     
  4. nouna_76

    nouna_76 Citoyen

    J'aime reçus:
    14
    Points:
    38
    Re : اضحك للدنيا..تضحكلك


    merci weldbladi c gentil de ta part  [06c]

    يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة

    rah kaykalel men chakhir machi kayhaydo bemera  [17h] ça veut dire ke nessbate  

    chkhir katnkoss machi katkhtafi. 3andk zher li sahbek kaydhek [22h]

    paleshade:pas de quoi bessahtek a khti  
     
  5. nevermind

    nevermind Visiteur

    J'aime reçus:
    0
    Points:
    0
    Re : اضحك للدنيا..تضحكلك

    a bon daba fhemt.o makdebtich a khti wlahila 3ndek l7e9 rah 3ndi zher li sa7bi tayd7ek rah kaynin chi nas lay j3el salama matat trsemch lihom de7ka 3la wjohohm lay yj3el assalama o safi o lmochkila tay jiboha ghir f ryousshom!
     
  6. nouna_76

    nouna_76 Citoyen

    J'aime reçus:
    14
    Points:
    38
    Re : اضحك للدنيا..تضحكلك


    oui c ça le prb katlka mabin hejbanhom m3agoud rir bet3abiss lah eyfhed
    dahk 3ando ijabiyate soi 3la seha lbadaniya ou bien

    nafssiya dyal chakhss lah eyj3alna dima dahkine
     
  7. nevermind

    nevermind Visiteur

    J'aime reçus:
    0
    Points:
    0
    Re : اضحك للدنيا..تضحكلك

    ya rebbi amine!
    [:Z] [:Z] [:Z]
     
  8. saadisme

    saadisme Bannis

    J'aime reçus:
    0
    Points:
    0
    Re : اضحك للدنيا..تضحكلك

    wa zayar t3ich mkhayar achmen da7k ra7 id7ak l dounia ted7ak 3lik machi lik
     
  9. nouna_76

    nouna_76 Citoyen

    J'aime reçus:
    14
    Points:
    38
    Re : اضحك للدنيا..تضحكلك

    au contaraire ila zeyrti radi tjibha frassek [17h]

    matzeyrch omatrkhich hssen tebka mabin ou bin
     
  10. adil_boch

    adil_boch همس اليل

    J'aime reçus:
    1
    Points:
    0
    Re : اضحك للدنيا..تضحكلك

    yaj3alouka da2iman bachouch wa dou si7a jayida [22h]
     
  11. souf_red

    souf_red Visiteur

    J'aime reçus:
    4
    Points:
    0
    Re : اضحك للدنيا..تضحكلك

    lah ykhalina dima da7kine akhti nouna w jazaki laho khayran 3la majhodiki f had topic [25h]
     
  12. nouna_76

    nouna_76 Citoyen

    J'aime reçus:
    14
    Points:
    38
    Re : اضحك للدنيا..تضحكلك

    wa jazaki c avc plaisir my dear souf
     

Partager cette page