البكاء يفيد في تحسن مزاج الإنسان

Discussion dans 'Santé & Beauté' créé par nassira, 27 Décembre 2008.

  1. nassira

    nassira العـــز و النصــر

    J'aime reçus:
    335
    Points:
    83
    أفادت دراسة علمية أنجزها باحثون أميركيون وهولنديون بأن غالبية الناس يشعرون بتحسن في المزاج بعد البكاء، في حين تتدهور حالة شخص واحد من أصل عشرة فقط بعد ذلك.

    ووجد علماء نفس في جامعة جنوب ولاية فلوريدا الأميركية وجامعة تيلبيرغ الهولندية أن الأشخاص الذين بكوا ولقوا دعما اجتماعيا كانوا يفيدون عن تحسن في مزاجهم.

    وفي المقابل لوحظ –حسب الدراسة- أن مزاج حوالي ثلث الأشخاص الـ3000 الذين شملتهم أبحاث الدراسة لم يتحسن بعد البكاء.

    وربطت الدراسة، التي نشرت في مجلة كارنت دايركشنز أن سايكولوجيكل ساينس الأميركية، بين فوائد البكاء ومكان وساعة حصول هذا الأمر.

    ولاحظت الدراسة أن البكاء يعطي تأثيرا مهدئا مثل التنفس بشكل أبطأ ما يساهم في تخفيض عدد دقات القلب.

    وتوقع الباحثون أن يكون هذا الأمر هو السبب وراء تذكر الناس للجانب المشرق من البكاء وتخطيهم للشعور بالتوتر.

    وقام الباحثون بدراسة البكاء في المختبر فوجدوا أن نتيجته كانت غالبا شعورا بالسوء، فرجحوا أن السبب هو الظروف المتوترة والتصوير والمراقبة، وهي أمور تخلق لديهم مشاعر سلبية تعيق الفوائد الإيجابية المرتبطة بالبكاء.




    http://www.aljazeera.net/NR/EXERES/E4C2D889-5D15-427B-ACEB-754B88DBAF2B.htm
     
  2. fax02

    fax02 Stranger in the life Membre du personnel

    J'aime reçus:
    128
    Points:
    63
    je l'approuve
     
  3. blanca

    blanca Accro Membre du personnel

    J'aime reçus:
    160
    Points:
    63
    etant une grande pleureuse kangoul ke hadchi besse7 :D
     
  4. miss_clementine

    miss_clementine Visiteur

    J'aime reçus:
    103
    Points:
    0
    oui walah hta bsah,mali kankoun m9al9a khasni nabki hali kanartah,ila mabkitch khasni n9alab 3la chi saba kif ma kant bach ntfach
     
  5. electronik

    electronik Visiteur

    J'aime reçus:
    59
    Points:
    0

    ALLAH yrdi 3lik nassira et merci
    mziane mli gltiha wa7d lbkia 7absaha 6 ch8or hadi ghanmchi nbkiha[03c]
    الذين بكوا ولقوا دعما اجتماعياza3ma hadi droria ana makanbki 7ta kantkhba :confused:
     
  6. Shashan

    Shashan I Don't Give Up.

    J'aime reçus:
    81
    Points:
    0
    mmmmmmmm. 7awalna kana kanchado la3ssa f sghor 3a bach ncha3ro b ta7asson f mizaj. mais 3andi lak so2al !! wach ila kanti katna9i l bassla o bkiti .tahowa kita3tabar ta7asson ???? :)
     
  7. josef21ma

    josef21ma Accro

    J'aime reçus:
    35
    Points:
    48
    Khti nassira, hadi hiyya elli keygoulou 3liha : wa 9raya ghlida hadi!!! Iwa allah yekhlef 3lik, ghir bghiti tbekkina w khlass yak?!! l9ayti kolchi medyoum, ghir sem3ou had elhadra w houma yfar7ou [22h]
    Iwa elli ngoul howa allah ykhallikom dima nachtin w yba3ed 3likom 2asbab lebka :)
     
  8. nassira

    nassira العـــز و النصــر

    J'aime reçus:
    335
    Points:
    83
    lah yardi 3likom kountou katssanaw ghir sebba, (7errek lkass iban l3atchan) !!

    les filles bkiw o qayssou ghir chwia kayaqdi lgharad machi 7eta twalliw tchaqou ga3 [22h]
     
  9. nassira

    nassira العـــز و النصــر

    J'aime reçus:
    335
    Points:
    83
    ila kanou dyal lfarha bghina labka... machi ghir l8emm lli kaybaki , 7eta lfarha ba3d lmarrat katbakki ![31h]
     
  10. josef21ma

    josef21ma Accro

    J'aime reçus:
    35
    Points:
    48
    Kayna a khti nassira, kh6it esswab donc, khasni nsa77e7 : allah ykhallikom dima nachtin w yba3ed 3likom 2asbab lebka elkhayb dyal elhomoum w elmachakil w yarebbi t3argouha bka dyal elfar7a, sirou ana bghitkom t3amrou s6al chaque jour bdmou3 lebka dyal elfar7a :)
    Nassira, daba mezyane [22h]
     
  11. miss foly

    miss foly Visiteur

    J'aime reçus:
    37
    Points:
    0
    tu a réson nassira ana jarrabt c juste
     
  12. nassira

    nassira العـــز و النصــر

    J'aime reçus:
    335
    Points:
    83



    hadak dyal lbassla makayjich man lmizaj ..mafihch les sentiment o raghba dyal lebka ..

    hadak tomatiki tomatiki , o kayan lli makatadii manou lbassla walou .. ana naqi 7eta korba makatbakinich [31h]

    @joseph: daba mazian !<D
     
  13. nassira

    nassira العـــز و النصــر

    J'aime reçus:
    335
    Points:
    83

    miss foly bki o qayssi, 7eta katrat abka kaddar f rass, dir chwia dyal swi-glass dyal la3wint o nabian 3alyhi salat o salam ! [31h]
     
  14. billita

    billita Oum mohamed

    J'aime reçus:
    182
    Points:
    63
    pleurer sa fait du bien dc ne retené + vos larmes

    Noussa merci pr l'article :)
     
  15. karamelita

    karamelita Gnawyaaaaa Ghiwanyaa

    J'aime reçus:
    330
    Points:
    83
    ana khassni alor chi selkha d l3ssa [36h] bach nebki :D

    g tro pleuré a tél poin mes larmes nechfou :(
     
  16. josef21ma

    josef21ma Accro

    J'aime reçus:
    35
    Points:
    48
    Je suis disponible pour toute éventuelle salkha :) pas de problème, na7nou fi elkhidma :)
     
  17. josef21ma

    josef21ma Accro

    J'aime reçus:
    35
    Points:
    48
    Aji, bghit ndir un snack w khasni elli yna99i liyya elkhodra w maybdach yetghabben 3liyya et rani ndir lik un bon salaire :) Iwa ach guelti??!!
     
  18. miss foly

    miss foly Visiteur

    J'aime reçus:
    37
    Points:
    0
    salla laho 3alayhi wa sallam
    9olti lbka meziyan ghadi nbkiw 9olti da7k meziyan ghadi nda7ko mé bl9yass biensur sinon ila tba3nak a nassira ghan7ma9o:cool:
     

Partager cette page