الزيتون يمنع تلف الخلاي

Discussion dans 'Santé & Beauté' créé par yosef, 2 Septembre 2007.

  1. yosef

    yosef i have a dream

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    كشفت دراسة حديثة أن الزيتون له فوائد لا تحصى فهو غني بفيتامين "هـ"، وتناوله يقلل من تلف الخلايا وإلتهابها، كما إنه غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، وهذه الدهون تتحطم بشكل أقل من الدهون المتعددة غير المشبعة.
    ومن المفيد وجودها في الخلايا، لأنها تحمل الفيتامينات في الدم. كما تحمي هذه الدهون الخلايا خاصة عندما تتحد مع مضادات الأكسدة التي يوفرها فيتامين "هـ". كما يحتوي الزيتون على مركبات الفينول المتعددة التي تتميز بخصائصها الوقائية ضد كثير من الأمراض
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  2. MyA

    MyA Membre

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    Memes avec ses divers bienfaits il faut le consommer avec modèration puisque consommés avec excès,les olives tout comme l huile d'olive sont des facteurs de risque très éleve pour développer le cholestérole.
    Alors manger bien mais n'en manger pas trop
     
  3. souf_red

    souf_red Visiteur

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    merci yosef pr le partage
     

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