الـ”سودوكو” والكلمات المتقاطعة مفيدة لحرق الوحدات الحرارية

Discussion dans 'Santé & Beauté' créé par jijirose, 26 Novembre 2009.

  1. jijirose

    jijirose this is my life

    J'aime reçus:
    390
    Points:
    83
    تساهم الكلمات المتقاطعة ولعبة الـ”سودوكو” وغيرها من الأحجيات الذهنية في إحراق 90 وحدة حرارية في الساعة من دون أن يضطر مزاولها إلى ترك مقعده.
    وذكرت صحيفة “دايلي ميل” البريطانية أن دراسة جديدة نشرها باحثون على موقع “كانديمايندز” الإلكتروني أفادت أن لعبة الأحجية والكلمات المتقاطعة والـ”سودوكو” وغيرها تساهم في حرق 90 وحدة حرارية في الساعة.

    وقال معد البحث تيم فورستر: “تحتاج أدمغتنا إلى 0.1 وحدة حرارية في الدقيقة لتعيش”، لافتا إلى أن “الدماغ يحرق 1,5 وحدة حرارية في الدقيقة حين يواجه أحجية صعبة”.
    وشرح ان “الدماغ مؤلف من ملايين الخلايا العصبية التي تنقل الرسائل منه إلى الجسم وبالعكس. وتحتاج هذه الخلايا العصبية إلى ثلاثة أرباع سكر الغلوكوز الموجود في الخلايا وخمس كمية الأوكسيجين الموجودة في الدم لانتاج المرسلات العصبية، أي المواد الكيميائية التي تنقل الرسائل. إذاً، من خلال التفكير يستهلك الدماغ المزيد من الغلوكوز والطاقة”.​

    source
     
  2. kechia

    kechia Accro

    J'aime reçus:
    211
    Points:
    63
    merci pr l'info
    ana mab9itch radi n7al soduku bghit douk sa3arat l7araria [22h]
     

Partager cette page