المتشائمون ينجحون في انقاص الوزن

Discussion dans 'Santé & Beauté' créé par jijirose, 4 Octobre 2009.

  1. jijirose

    jijirose this is my life

    J'aime reçus:
    390
    Points:
    83
    أظهرت دراسة يابانية نشرت الأحد أن فرص الأشخاص المتفائلين في تحقيق نجاح في برامج التخسيس أقل من غيرهم من أصحاب النظرة السلبية المتشائمة.
    وقد ربطت الدراسة بين الصفات الشخصية للراغبين في انقاص اوزانهم وبين النجاح الذي يحققونه في برامج التخسيس.
    وقام باحثون يابانيون من جامعة دوشيشا في كيوتو بدراسة بيانات 100 من البدناء الذين شاركوا في أحد برامج انقاص الوزن على مدار 6 شهور حيث بدأوا بإعداد بيانات مفصلة حول شخصية كل شخص من المشاركين في الدراسة ومدى النجاح الذي يحققونه في كل مرحلة من مراحل برنامج إنقاص الوزن.
    وخلصت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين بدأوا برنامج انقاص الوزن وهم يشعرون بالثقة والتفاؤل لم يحققوا نجاحا كبيرا على عكس الأشخاص الذين بدأوا البرنامج بمشاعر سلبية وكان النجاح من نصيبهم.
    وبرر الخبراء هذه النتيجة إلى أن النظرة السلبية للأمور قد تكون في بعض الأحيان هي الدافع وراء تحقيق النجاح وتغيير السلوك الذات​

    source

     

Partager cette page