المشمش يعالج فقر الدم

Discussion dans 'Santé & Beauté' créé par hananibandou, 19 Juin 2007.

  1. hananibandou

    hananibandou حنانة بنانة

    J'aime reçus:
    25
    Points:
    0
    [​IMG]

    أكد خبراء التغذية أن المشمش يساعد في صنع كريات الدم الحمراء وينشط حدة الإبصار، ويزيد من قوة الجسم الدفاعية للأمراض، لذا فهو مفيد في حالة فقر الدم ومفيد لوظائف الكبد وللشعر والأعصاب، وكذلك يساعد في تكوين العظام والأغشية المخاطية.
    وأوضح الخبراء أن المائة غرام من المشمش تحتوى على أملاح معدنية كثيرة خصوصا الفسفور و الحديد و الكالسيوم و البوتاسيوم و فيتامين "أ" و فيتامين "ب" و فيتامين "سي"، ويوجد في المشمش 13 غرام من السكر -1 غرام بروتين - 30 مليغرام دهون - 20 غرام كالسيوم - 20 مليغرام حديد والياف.
    وينصح الخبراء بعدم أكله للأشخاص المصابين بعسر الهضم أو المصابين بالالتهابات الحادة في الأمعاء و المعدة وعدم شرب الماء البارد بعد أكله

    http://www.al-khayma.com/health/aprico-16062007.htm

     
  2. zbougz

    zbougz بــــابــــا عـــــروب Membre du personnel

    J'aime reçus:
    559
    Points:
    113
    Re : المشمش يعالج فقر الدم

    merci pour les infos mais finahouwa lmechmach [21h]
    bane 1 semaine o b 10 dh le kilo o safi mab9ach ban, wela houwa aussi taysedrouh kamlo [21h]
    iwa 7na achno naklo le7jer :(
     
  3. hananibandou

    hananibandou حنانة بنانة

    J'aime reçus:
    25
    Points:
    0
    Re : المشمش يعالج فقر الدم

    lahla y7awjak ta takoul l7jar
    ana nssifat lkhoya l machmach man hna mais ta9dar takoul f blastou machmach yabes ta howa mezian [06c]
     
  4. zbougz

    zbougz بــــابــــا عـــــروب Membre du personnel

    J'aime reçus:
    559
    Points:
    113
    Re : المشمش يعالج فقر الدم

    merci khti
    daba ghir 10 le kilo o jatni ghaliya [21h]
    3ad lmechmach yabess [21h]
     
  5. hananibandou

    hananibandou حنانة بنانة

    J'aime reçus:
    25
    Points:
    0
    Re : المشمش يعالج فقر الدم

    a sidi lahla y7awjak
    o lmchmach yabas rah takoul ghir wa7da o tgahmak machi b7al lmachmach lakhour [06c]
    daba yarkhas dima les fruits kaykharjou galyine o man ba3d kayrkhassou [17h]
     
  6. zbougz

    zbougz بــــابــــا عـــــروب Membre du personnel

    J'aime reçus:
    559
    Points:
    113
    Re : المشمش يعالج فقر الدم

    wa rah makayench f sou9 [21h]
    dik simana dyal lmechmach li taygoulo 3liha dazet :( o daz fiha lmechmach b 10 dh le kilo o yarebi tesme7 lina ma mechmach ma walou :(
     
  7. hananibandou

    hananibandou حنانة بنانة

    J'aime reçus:
    25
    Points:
    0
    Re : المشمش يعالج فقر الدم

    la rah ba9i lmchmach f sou9 ghir chouf o kan [17h]
     
  8. zbougz

    zbougz بــــابــــا عـــــروب Membre du personnel

    J'aime reçus:
    559
    Points:
    113
    Re : المشمش يعالج فقر الدم

    ina sou9 [21h]
    sou9na mab9ach fih [21h]
     
  9. malika_26

    malika_26 Citoyen

    J'aime reçus:
    17
    Points:
    38
    Re : المشمش يعالج فقر الدم

    ila ka tahder 3la lmachmach l baldi dak li kaykoun byad chwiya o sghir o kaykoun fih bazzaf dyal lma rah sda9ti wa9tou salat amma hada li jabet f ssoura rah rroumi o kayb9a f sou9 chi deux mois 3ad bach kaysali o f ba3d l a7yan kaynzal le prix dyalou 7tta 1.50 DH [06c]
     
  10. zbougz

    zbougz بــــابــــا عـــــروب Membre du personnel

    J'aime reçus:
    559
    Points:
    113
    Re : المشمش يعالج فقر الدم

    exactement a malika dakchi li bghit ngoul :
    daz simana dyalo o salate mais daz fiha ghali [21h]
     

Partager cette page