الموز للتخلص من آلام الدورة الشهرية

Discussion dans 'Santé & Beauté' créé par inspiration08, 5 Septembre 2006.

  1. inspiration08

    inspiration08 allahoma ghfir denoubana

    J'aime reçus:
    229
    Points:
    0
    ينصح الأطباء بأن تتناول المرأة الموز خلال فترة الاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة الشهرية لما فيه من خصائص غذائية تساعد في علاج التوتر والاكتئاب.
    ومن ناحية أخرى يفيد الموز المرأة في فترة الحمل وذلك لاحتوائه على المواد النشوية والسكرية فضلاً عن نسبة الحديد الموجودة فيه بالإضافة إلى قدرته على إمداد الجسم بنحو خمس ما يحتاجه في اليوم من البوتاسيوم وثلث ما يحتاجه من فيتامين " أ " وأيضاً خمس احتياجاته اليومية من المننيز.
    وبشكل عام عند تناول ثمرة واحدة من الموز يومياً, فهذا يوفر للجسم نسبة من فيتامين "ب 6 " ومعدن الكروم الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.
    وأيضاً من ميزات الموز بأنه يقلل الشهية الحادة نحو الحلويات والشيكولاتة التي تسبب البدانة وينصح به للمرضى في فترة النقاهة.
    وبما أن الموز يفتقر للكالسيوم والدهون والبروتينات لهذا يفضل تناوله مخلوطاً باللبن الحليب.

     
  2. Fadawdaw

    Fadawdaw Guest

    Re : الموز للتخلص من آلام الدورة الشهرية

    khti ana sma3t men 3and des medecins anna les bananes teyzido men البدانة bel khossous le ventre.aussi café au lait ki est un melange toxic
     
  3. ذات النقاب

    ذات النقاب أختكم في الله

    J'aime reçus:
    102
    Points:
    48
    Re : الموز للتخلص من آلام الدورة الشهرية

    banane fih bazaf calcuim wa manganizuim

    mo7al ysaman , ana kandir ghir 9arfa a khiti
     
  4. lanna

    lanna Visiteur

    J'aime reçus:
    0
    Points:
    0
    Re : الموز للتخلص من آلام الدورة الشهرية

    3liha fach kaymrid chi wahid kan jiboulou l banan w l hlib [28h]
     
  5. sabrena

    sabrena Visiteur

    J'aime reçus:
    0
    Points:
    0
    mci pour l'information , kan3arfou o kansam3ou bazzaf man had l'wasfat tabi3iya walakin ya khti ,mali katchadni makanfakkar la f lqarffa , la f lbanane la f' la 3choub kanamchi nichan hadak dwa dyal l farmacian, kaydawi haja o kaymarrad hwayaj walakin hint sari3 lmaf3oul!
    makaydouz hadak nhar lawal hta kayaghfar liya rabbi dounoub!
    [22h]
     
  6. Ange

    Ange *~~*Al7amdou li llah*~~*

    J'aime reçus:
    69
    Points:
    48
    Re : الموز للتخلص من آلام الدورة الشهرية

    koullchi men tekhfaf dnoub [22h] mais vrmn les bananes 3endhoum bezzaf lfawa2id et ila mabghitouch isemmenkoum alr min taklou banana dérbouha b jérya [22h] omatkhafouch ghadi iwelli force au lieu du che7ma [17h] vrmn c l'expérience de bcp de gens
    ah!!!merci pr le sujeeeeeeeet ilham
     
  7. ذات النقاب

    ذات النقاب أختكم في الله

    J'aime reçus:
    102
    Points:
    48
    Re : الموز للتخلص من آلام الدورة الشهرية

    la makaysamanchi bil 3Aks mzyan rejim , ana min nakhdam wa njou3 manakolchi choclat wakha 3Andna bazaf fi bureau, kanakol banana wa kanwali nachita ,

    ila kan tay7a lik la tension kaytala3ha bi magnesuim
     
  8. sanaa152

    sanaa152 Visiteur

    J'aime reçus:
    0
    Points:
    0
    Re : الموز للتخلص من آلام الدورة الشهرية

    Salam!
    Merci a khti lahoma pour le sujet, c'est tres interessant.
     

Partager cette page