سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

Discussion dans 'Santé & Beauté' créé par nouna_76, 14 Avril 2007.

  1. nouna_76

    nouna_76 Citoyen

    Inscrit:
    30 Janvier 2006
    Messages:
    1318
    J'aime reçus:
    14
    Sexe:
    Femme
    - لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    - لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

    - لا تسبح بعد الأكل - إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

    - لا تمشي - الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها الان...

    - لا تنم في الحال - إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

    - لا تدخن - تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى (لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة

    source: farfesh
     
  2. Casawia

    Casawia A & S Forever

    Inscrit:
    12 Avril 2005
    Messages:
    10928
    J'aime reçus:
    145
    Localité:
    Le Coeur De Casablanca
    Re : سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

    merci nouna pour la partage [06c]

    l9adiya dyal 2akl les fruits moubachara men ba3d makla 7assit biha, fach kanakol un fruit directement apres le dejeuner/diner kan7ass brassi fchi chkel mais melli kadouz wa7ed sa3a 3ad kanaklo kan7ass brassi mazyan. mais parfois apres avoir mange, katjina dak la sensation de vouloir manger qlq chose de sucree. alghaleb allah [22h]
     
  3. nouna_76

    nouna_76 Citoyen

    Inscrit:
    30 Janvier 2006
    Messages:
    1318
    J'aime reçus:
    14
    Sexe:
    Femme
    Re : سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

    le meme prb mais mankderch manhali fomi bchi fruit darori men

    depenage [22h]

    pssssss: anti fain ghbourek lik wahcha
     
  4. rime

    rime ربي توفني و أنت راض عني

    Inscrit:
    10 Novembre 2005
    Messages:
    3041
    J'aime reçus:
    120
    Localité:
    بين يدي ربي
    Re : سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

    ana ghir kantgheda kantkheder kan3ess [17h]
    daba mne3to 3lina ga3 dakchi li i9der idir lwa7ed ba3da l2akl, ewa gololina achno ndiro melli naklo [17h]
     
  5. hakam1

    hakam1 Citoyen

    Inscrit:
    8 Décembre 2006
    Messages:
    1468
    J'aime reçus:
    23
    Re : سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

    hadchi kollo kandiro ba3d lmakla allah yastar osafi yalatif
     
  6. souf_red

    souf_red Visiteur

    Inscrit:
    14 Février 2007
    Messages:
    321
    J'aime reçus:
    4
    Localité:
    Maroc
    Re : سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

    merci khti nouna pr le partage j'ajoute pr le thé il contient 1 substance ki absorbe le fer é le calcium de l'intestin é ki st très important pr le corps [25h]
     
  7. billita

    billita Oum mohamed

    Inscrit:
    10 Septembre 2006
    Messages:
    6671
    J'aime reçus:
    182
    Sexe:
    Femme
    Localité:
    dans son coeur
    Re : سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

    matncherch atay mour makla é j fume pa donc lkhrin tandirhom  :D
    dr nouna merci pr le partage  

    mé rhmina chwiya lol
     
  8. samara7755

    samara7755 Visiteur

    Inscrit:
    1 Juillet 2006
    Messages:
    403
    J'aime reçus:
    0
    Re : سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

    mochkila daba bach n7aydo 3lina had tbaya3 li fina........dial desert apré lghda o n3ass o lamcha prsq nhar li man3ass fih apré lghda natmacha fih .........merci nouna pr l partage [22h]
     
  9. saadisme

    saadisme Bannis

    Inscrit:
    28 Avril 2006
    Messages:
    1630
    J'aime reçus:
    0
    Re : سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

    la tadhabou l toilette o t3assrou parceque sinon ghadi t3assro o tfarga3 lem3ayda [22h]
     
  10. nouna_76

    nouna_76 Citoyen

    Inscrit:
    30 Janvier 2006
    Messages:
    1318
    J'aime reçus:
    14
    Sexe:
    Femme
    Re : سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

    kaygol lmatal tarada wa tamada ohadi hiya ahssan haja yderha lwahd

    men ba3d lrda au moins yder lkayloula omen ba3dah yralk tani bles fruits tkoun

    dik sa3a lma3da rtaht chwiya!
     
  11. tyr_aruba

    tyr_aruba Accro

    Inscrit:
    15 Juillet 2006
    Messages:
    3533
    J'aime reçus:
    140
    Re : سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

    merci pour le partage
    just une question ila madarnach hadchi kamal mamchinach wman3assnach wma... ach ndirou alors? [17h]
     

Partager cette page

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de Cookies pour vous proposer des publicités ciblées ainsi que pour nos statistiques de fréquentation.