مضغ الطعام "30 مضغة" للمحافظة على صحتك

Discussion dans 'Santé & Beauté' créé par nassira, 3 Novembre 2009.

  1. nassira

    nassira العـــز و النصــر

    J'aime reçus:
    335
    Points:
    83
    طوكيو - نصحت وزارة الصحة اليابانية المواطنين بمضغ طعامهم 30 مرة للمحافظة على صحتهم.

    وذكرت وكالة الأنباء اليابانية "كيودو" أن وزارة الصحة في البلاد تسعى إلى جعل فكرة "30 مضغة" أساس حملة تهدف إلى الترويج لفوائد الطعام الممضوغ جيداً لدى الاطفال والراشدين على السواء.

    وقال الاستاذ في كلية طب الاسنان في جامعة "شووا" في طوكيو، يوشيهارو موكاي: إن الأبحاث العلمية اثبتت أن الاطفال الذين يمضغون طعامهم بين 20 و30 مرة يبتلعون الطعام بسلامة، ويسرع ذلك نمو الاسنان لديهم.

    كما يساهم مضغ الطعام في مكافحة البدانة لدى الراشدين ويمكنهم من الاستمتاع بالنكهات وتسهيل عملية الهضم.
    وكان العالم الأميركي هوراس فلتشير قد قال في العام 1903 إن مضغ الطعام 32 مرة يساهم في الحد من الإكثار من تناول الطعام، مشيراً إلى أنه كلما طالت فترة المضغ كلما انخفضت كمية الطعام الذي يتم تناوله.



    http://www.fesal.net/news-action-show-id-3794.htm

     
  2. anasamati

    anasamati Accro

    J'aime reçus:
    109
    Points:
    63
    nb9aw nte7nou lmakla f moulinex ou salam
     
  3. basma-med

    basma-med Touriste

    J'aime reçus:
    18
    Points:
    18
    30 bzaaf aw matmdghi chda9 lowal 7ta tskhfi hiya takli ri un petit morceax whanti saliti:D
     
  4. nassira

    nassira العـــز و النصــر

    J'aime reçus:
    335
    Points:
    83
    hiya ma 3andak snan :D

    had dirassa machi lina 7naya .. 7na 3arfina kandirou 30 madgha f tabssil kamal chi b lmadigh chi blach

    kayhadrou 3la japon lli kaymadghou bazaf, ma kayji fin issra6 lmadgha tania 7eta katkoun lmadgha lli 9bal manha kharjat man lma3da ..kayassma3ha ga3 fach kati7 f lma3da khawyaaaa ! [22h]
     
  5. nassira

    nassira العـــز و النصــر

    J'aime reçus:
    335
    Points:
    83
    lli galass wast une famille fiha 10 dyal les membres, ila ja yamdagh 30 marra
    irad yaddou l tabla idir lo9ma tania ilqa ghir zallij [22h]
     

Partager cette page