1-détoxifier avec des tisanes:nos excés alimentaires rendent notre système d élimination (la foie) saturé, résultat: un teint brouillé, pr y remedier prenez un verre de jus d carotte. 2-purifier en démaquillant:ne vs couchez pas sans avoir laver le visage mais ss frotter pr ne pas iriter 3-gommer régulièrement: l action des pt grains de gommage apporte des vrais bols d oxygène 4-limiter le prise des médicaments:tels que antidépresseurs et les compléments nutritionnels à base de VIT B12 5- laissez les en paix:car si on continu à les toucher en déclenche l inflammation 6-maquillez les ds la journée un maquilage léger qui permet sa réspiration et protège la peau de la polution et les UV 7-faites un emplatre: pr les pts boutons qui deviennent gros, désinfectez le et réalisez un emplatre composé d argile blanche mélangé avec de l eau bouillé puis refroidi et l appliquer sur le visage 8-misez sur des compliments: tels que VIT H et le zinc 9-choisissez des soins pr des adultes et nn pas pr les ados 10- protègez vs du soleil tiré d une magazine
y a personne qui a repondu !!! 7chouma Merci bcp sahar, je tacherai de les appliquer, sinon on arrete pas de toucher les boutons, c pr ca qu'on en a bcp
