6 bonnes raisons de pleurer

Discussion dans 'Santé & Beauté' créé par islam99, 23 Août 2013.

  1. islam99

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    :) Il n'y a rien de mal à verser des larmes. Au contraire, il ne faut surtout pas les retenir, même par orgueil! Parce que les larmes font un bien fou, autant au corps qu'à l'âme.

    1. Moins de stress
    Si vous retenez vos larmes, si vous empêchez vos émotions de sortir, vous risquez d'augmenter votre niveau de stress. Pensez-y et laissez-vous aller!

    2. Sortir ses émotions
    Ne sentez-vous pas une lourdeur dans votre corps juste avant de pleurer? Justement, c'est cette lourdeur qui doit être évacuée. Et les larmes sont un excellent moyen de «faire sortir le méchant».

    3. Contrer la dépression
    À force de vous retenir de pleurer, de ne pas faire sortir votre peine, votre tristesse et vos émotions, vous favorisez les chances de vivre une dépression.

    4. Se sentir mieux
    Même si vous n'aimez pas pleurer, que vous aimez encore moins pleurer devant une autre personne, gardez en tête que vous vous sentirez bien mieux après avoir déversé vos larmes et fait sortir vos émotions.

    5. Mieux voir
    Pleurer nous permet de mieux voir, littéralement! Les larmes aident à lubrifier les globes oculaires et les paupières. Elles aident aussi à prévenir la déshydratation des muqueuses.

    6. Combattre les bactéries
    Les larmes permettent de combattre les bactéries et les germes. Car elles contiennent du lysozyme, une protéine globulaire formée d'acides aminés. Sachez qu'on en retrouve dans les larmes, mais aussi dans la salive, dans le lait maternel, et... dans le blanc d'oeuf!


    [22h]
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  2. titegazelle

    titegazelle سُبحَانَ اللّهِ وَ بِحَمْدِهِ Membre du personnel

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    Il m'est difficile de pleurer et pourtant je ne suis pas dépressive.
    Sais-tu pourquoi ? Parce que tout simplement je suis optimiste :D
    Merci pour le partage :)
     
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  3. islam99

    islam99 Accro

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    titegazelle :tbarkellah alik, Allah ikhalik dima Optimiste o sage. ;)

    ana darori nabki bach ikhfafo 3lia 3dami, khallatha ch3aybia Allah idkarha belkhir. mais mou2akharan n9asst bdit na9ssah chouia. hoho
     
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  4. titegazelle

    titegazelle سُبحَانَ اللّهِ وَ بِحَمْدِهِ Membre du personnel

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    Amine, Allah Ibarek fik :)
    ba3d lmarrat nabki bla khbari..... mnin na99i lbassla :p
     
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