Apprendre le Yoga

Discussion dans 'Arts Martiaux' créé par banoutta, 28 Février 2009.

  1. banoutta

    banoutta Visiteur

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    slt WB

    je veux bien apprendre de faire le yoga (pour contrôler le stresse et la nerveusité de chak jour )....j'ai cherché sur net et tt....j'ai trouvé plusieurs site parlant sur ce sujet (vidéos+textes+images)... et j'ai constaté ke tt le monde fait le Yoga accompagnant de music....

    ce ke je voulais bien savoir esk c obligatoire de faire Yoga / musique indouse ou asiatique et dans un espace plein de nature ou c pa la peine?; ainsi, esk'on dois faire d'échauffements avant de commencer ou nn (parcek ils existent des gestes difficile à faire) ?


    et merci d'avance <D
     
  2. Dexter

    Dexter Visiteur

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    Moi aussi je voudrais bien apprendre cette discipline , quelqu'un connait des club à Casablanca


    Merci d'avance
     

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