[approuvé]مسكنات طبيعية لآلام الحيض

Discussion dans 'Santé & Beauté' créé par orchidée, 14 Mai 2007.

  1. orchidée

    orchidée لا اله الا الله

    J'aime reçus:
    148
    Points:
    63
    هناك مسكنات طبيعيه غير ضار بالجسم لآلام الحيض منها الاعشاب و منها طرق أخرى ::
    أبدامعاكم ........

    ** الأعشاب المفيدة للآلام :

    اليانسون
    اغلي مقدار كوب ماء و انقعي اليانسون فيه لدقائق و اشربيه و ممكن تحليته بملقعة سكر صغيره

    النعناع
    اغلي كوب ماء و ضعي مقدار ملقعه نعناع يابس او أوراق نعناع طازجة لدقائق و اشربه و أيضا ممكن تحليته بملعقه صغيره سكر

    الكمون
    اغلي كوب ماء و ضعي مقدار ملعقه صغيره كمون و اتركيه لدقائق و اشربيه

    ملاحظة هامة جدا : جميع انواع الأعشاب لا تطعي مفعولها لو تم غليها على النار لذلك الأفضل دايما غلي الماء ثم نقع الأعشاب لدقائق معدوده للاستفادة من المفعول .



    ** طرق أخرى لازاله الآلام :

    - عندما تحسين بالالم ممكن ان تضعي قدميكي بماء ساخن قدر المستطاع تحمله ( لا يجب وضع الماء الساخن على البطن او الظهر لانه ضار ) لذلك افضل طريقه وضع القدمين فققط .

    - قبل موعد الدورة باسبوع على الأقل لا تشربي المشروبات الغازيه اطلاقا .

    - قبل موعد الدورة باسبوع او ايام يفضل ممارسه رياضه خفيفه للبطن .


     
  2. souf_red

    souf_red Visiteur

    J'aime reçus:
    4
    Points:
    0
    Re : مسكنات طبيعية لآلام الحيض

    merci bcp pr ces infos [06c]
     
  3. samara7755

    samara7755 Visiteur

    J'aime reçus:
    0
    Points:
    0
    Re : [approuvé]مسكنات طبيعية لآلام الحيض

    y7afdak soeur pr l partage
     
  4. tsdm14

    tsdm14 Visiteur

    J'aime reçus:
    102
    Points:
    0
    Re : [approuvé]مسكنات طبيعية لآلام الحيض

    o chocolat!!! wach katzid f les douleurs ola l3akss [29h]

    rah ana kanweli nakoul ghir chocolat [21h]
     
  5. liveislife03

    liveislife03 Visiteur

    J'aime reçus:
    16
    Points:
    0
    Re : [approuvé]مسكنات طبيعية لآلام الحيض

    a7ssan 7all hoa tchrob chi 7aja skhikhna w tn3aaaaaaaaaaaaaaaaass

    ma soeur a toujours eu ce problème! on a tout essayé!
    mais melli wa7ed nhar charbat l7rira w n3ssaaaaaaaaaaat!! wllat labass!!

    men ba3d lwalida wllat katwajed liha rouz b lmar9a ila makan'ch lwa9t l7rira!
    w l7amdollah kanet katdir labass!! [17h]


    @fleur_rare: tu as raison! les massages du ventre font du bien lors des douleurs

    @sdima: je crois que ça doit l'apaiser!! [21h]
     
  6. nouna_76

    nouna_76 Citoyen

    J'aime reçus:
    14
    Points:
    38
    Re : [approuvé]مسكنات طبيعية لآلام الحيض

    Kont wahd lwakt kander lmaslouh ldahri [21h] rir kanhaydo yalah

    kayzid lwja3,daba kanchrob lOUIZA hiya li katnfa3ni. merci fleura pour ces

    conseils
     
  7. billita

    billita Oum mohamed

    J'aime reçus:
    182
    Points:
    63
    Re : [approuvé]مسكنات طبيعية لآلام الحيض

    merci pr lé conseil ma fleur
    hta ana tanchreb rir chi haja skhouna com hlib thé wtandir labass ah wlwiza hta hiya mzyana
     
  8. inspiration08

    inspiration08 allahoma ghfir denoubana

    J'aime reçus:
    229
    Points:
    0
    Re : [approuvé]مسكنات طبيعية لآلام الحيض

    ana katnod lya 7ta lma3da :( o makan9darch nchrob 8adak chi
     
  9. banoutta

    banoutta Visiteur

    J'aime reçus:
    27
    Points:
    0
    Re : [approuvé]مسكنات طبيعية لآلام الحيض

    merci bcp bcp pour les infos soeur :D
     
  10. Fanida

    Fanida OUM LYNA

    J'aime reçus:
    161
    Points:
    63
    Re : [approuvé]مسكنات طبيعية لآلام الحيض

    ana kanetboukh chwia dial e9arfa ou nechrabha, katsarre7ha ou katen9ous men les douleurs
     

Partager cette page