chri lkhedra matechrich dissir

Discussion dans 'Santé & Beauté' créé par geamsa, 27 Octobre 2006.

  1. geamsa

    geamsa Visiteur

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    Les légumes aident à préserver la mémoire
    [img width=650 height=391]http://images.cyberpresse.ca/apps/pbcsi.dll/bilde?Site=CP&Date=20061024&Category=CPACTUEL03&ArtNo=61024020&Ref=AR&Profile=5094&MaxW=700[/img]
    Consommer des légumes et pas des fruits, contribue à ralentir la neurodégénérescence cérébrale chez les personnes âgées, selon une étude publiée hier aux États-Unis.

    Selon l’étude, «les personnes qui consommaient au moins 2,8 portions de légumes par jour ont ralenti d’environ 40 % le rythme de diminution de leurs capacités à mémoriser, comparativement à celles consommant moins d’une portion par jour», écrit le Dr Martha Clare Morris, principale auteure de ces travaux publiés dans la revue américaine Neurology datée du 24 octobre.

    «Ce ralentissement de la neurodégénérescence est l’équivalent d’un prolongement de cinq ans des pleines capacités mentales», dit-elle, précisant que cette étude s’est déroulée sur six ans.


    L’étude menée par des chercheurs de l’école de médecine Rush de Chicago a été conduite sur 3718 personnes avec comme objectif de déterminer les effets potentiels respectifs de régimes riches en légumes et en fruits pour freiner le déclin de la mémoire au-delà de 65 ans.

    Parmi les légumes consommés, les épinards, la roquette ou d’autres légumes à feuilles de même type, ont eu les effets les plus prononcés pour ralentir le déclin de la mémoire.

    L’étude a également montré que plus la personne est âgée, plus le ralentissement de la neurodégénérescence cérébrale est prononcé si le sujet consomme plus de deux portions de légumes quotidiennement.


    source: http://www.cyberpresse.ca/apps/pbcs.dll/article?AID=/20061024/CPACTUEL03/61024020/5094/CPACTUEL03

     
  2. madiha

    madiha Visiteur

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    Re : chri lkhedra matechrich dissir

    merci por l info

    malheureusement je suis plus fruit que legumes :(
     
  3. sbaillamos

    sbaillamos Visiteur

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    Re : chri lkhedra matechrich dissir

    merci pour l'info wakha ana 3ezazin 3liya bjouj [17h]
     
  4. geamsa

    geamsa Visiteur

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    Re : chri lkhedra matechrich dissir

    pourquoi malheureusement, équlibre entre les deux [17h]
     
  5. madiha

    madiha Visiteur

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    Re : chri lkhedra matechrich dissir

    j aurai bien aime mais c impossible

    j aime pas les legumes et le seul moyen d en manger c la soupe or je ne peux manger la meme soupe frequement :(
     
  6. bochboch

    bochboch Visiteur

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    Re : chri lkhedra matechrich dissir

    chokran 3la les info bsaraha ana makanakolch lkhodar fmara man ghir batata ma3raftch 3lach wachehal man mara hawlt nakoulhom wmakdartch kantmana hta ana nkon bhal nas kamlin wnakol lkhodar kamlin mais hadchi lifya man 3and lah makanhmalch lkhodra fmara
     
  7. madiha

    madiha Visiteur

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    Re : chri lkhedra matechrich dissir

    ana wi yak ntfa8mou fel marche [22h]
     
  8. bochboch

    bochboch Visiteur

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    Re : chri lkhedra matechrich dissir

    ewa nabkaw namchiw ana weyak natkadaw bjoouj hta ana 3zizin 3leya les fruis bzaf
     
  9. hananibandou

    hananibandou حنانة بنانة

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    Re : chri lkhedra matechrich dissir

    ta ana 3andi had l mouchkila kanbghi les fruits plus o les legumes soubhan lah l3adim kanbhi ghir les légumes verts o safi :-(
     
  10. bochboch

    bochboch Visiteur

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    Re : chri lkhedra matechrich dissir

    wakila hta nti ghadi tabkay tamchi tkaday m3ana
     
  11. hananibandou

    hananibandou حنانة بنانة

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    Re : chri lkhedra matechrich dissir

    wa had chi li kayban liya :D
     
  12. geamsa

    geamsa Visiteur

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    Re : chri lkhedra matechrich dissir

    pucette, bochbo??????????
    ach hadchi tsettitou? hadchi 3andkoume khatir, bossboss gatlek tatakoul ghi les pommes de terre
    mais ça va pas?
    fine mchate lkennariya, l9ou9, maticha, khizou, jelbana, etc etc..........????
    moi aussi j'aime beaucoup les fruits, je suis folle des pommes vertes, mais koi donc il faut aussi manger tous les autres fruits et légumes [37h]
     
  13. madiha

    madiha Visiteur

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    Re : chri lkhedra matechrich dissir

    geamsa , eh oui c la triste verite :(
     
  14. samira

    samira Visiteur

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    Re : chri lkhedra matechrich dissir

    miam sma3tt l9ou9 walah makrahtte daba chi 9o9a maslou9a [40h] ama danjal o lfalfla miam !! rakoum day3in a lbnatte
     

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