Conseils antichute

Discussion dans 'Santé & Beauté' créé par AyAt AllAh, 14 Mars 2009.

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  1. AyAt AllAh

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    Soufrez vous de chute de cheveux ?


    La perte de 50 à 100 cheveux environ chaque jour est normale, ceux-ci étant régulièrement renouvelés par d'autres dont la durée de vie est de 3 à 5 ans (la durée de vie d'un cheveu est

    plus importante chez la femme que chez l'homme).

    Au delà, il est considéré que la chute de cheveux est anormale.

    Plusieurs facteurs peuvent expliquer la chute de cheveux anormale :


    - Origines hormonales, héréditaires (causes génétiques), concernerait plus de la moitié des

    hommes. C'est la cause principale de calvitie chez les hommes (75% des cas de chute des

    cheveux).

    - Un soin inapproprié des cheveux. En effet, si vous portez des nattes, cheveux tressés ou que

    vous utilisez des rouleaux serrés, la traction éloigne les racines de leur zone d'irrigation et

    précipite la chute de cheveux.

    - Le stress (prouvé par des études scientifiques : suite à une réaction en chaîne qui aboutit au

    bloquage de la croissance des cheveux, ce qui provoque une perte des cheveux, car ceux

    perdus ne sont par renouvelés).

    - Une mauvaise alimentation (manque de minéraux, vitamines ou oligo-éléments), dans ce cas

    privilégiez des traitements naturels (blé germé,...) pour lutter contre la chute des cheveux.

    - Une allergie

    Lutter efficacement contre la chute de cheveux commence d'abord par une bonne hygiène de vie :


    - une alimentation équilibrée, avec le moins possible d'aliments riches en sucre et avec les

    composants indispensables au développement du cheveu : protéines, soufre, zinc, fer,

    vitamines B

    - la diminution du stress

    - pas trop de tabac qui réduit sensiblement le flux du sang vers la racine des cheveux

    - du sport qui aide à éliminer les toxines (en évitant de laisser la transpiration sur les cheveux :

    bien les rincer avec des produits adaptés)
    - Bien choisir son shampooing (qualité, douceur, composition)


     
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