dh3iiiiiiiiifa

Discussion dans 'Féminin' créé par ahlem, 30 Mars 2008.

  1. ahlem

    ahlem Visiteur

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    j'ai 1m72 et seulement 50kg, est ce ke kelk'1 peut m'aider a avoir du poids , je sais ke ts les filles veulent perdre du poids mais moi je suis dh3ifa beaucoup.
    kelk'1 peut m'aider????????:confused:
     
  2. hind

    hind Citoyen

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    prends des apéritifs par exemple periactine
     
  3. ahlem

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    merci hind, mais cé koi ca?
     
  4. anasamati

    anasamati Accro

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    moufati7 acha-hiya
     
  5. ahlem

    ahlem Visiteur

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    Jé déja utilisé 1 , mais rien
     
  6. hind

    hind Citoyen

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    lla periactine meziane tayefetah chahia khasseki ghir tebeiih chi 2 mois hakkak khoussoussane kebal legheda ou laacha
    katewelli takeli bezzaf
    l premiere semaine ghadi yejib lik naas ou men baad matayebekach yejib naass
     
  7. ahlem

    ahlem Visiteur

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    ok merci je vais l'essayer
     
  8. fola22

    fola22 Visiteur

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    looooooool shoufi ila kenti s3ifa o m3sba soi sure ke rien ne va donné du resulatat mai prkoi takhdi dakshi naturel shwiya dil HLBA F TMAR katftah hsahiya ok zina yala jsper ke t aura plus de conseils
     
  9. ahlem

    ahlem Visiteur

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    merci fola
     
  10. hind

    hind Citoyen

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    ce n'est pas efficace le haleba fi temar
     
  11. zbougz

    zbougz بــــابــــا عـــــروب Membre du personnel

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    khassek chi simana m3aya o tchoufi wach tgheladi ou non!
    ftour a 8H : lipton + ness khobza fiha formaja + nutela
    2éme ftour a 11h : kass dyal atay + ness parisiana + 2 formajate + danup + merendina + 9er3a dyal sidi ali (50cl)
    16h leghda : chi 300 grame dyal les pates avec de la sauce tomate + kefta! ou bien kefta + les oeufs + frite!
    le3cha kayen nhar li manet3echach taneb9a cheb3ane men leghda! kayen nhar li tanekhroj nakol fih une glace! o kayen nhar li tanemchi nedreb fih pizza! o kayen nhar li tanakol fih un sachet de crunchips + assiri <D

     
  12. hind

    hind Citoyen

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    walakine ila makanetech aanedak l'appetit wakha nehattou lik dak chi tebeka ghir tatchouf fih
     
  13. nournat

    nournat Wld l3iyachiya

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    tjawji
     
  14. zbougz

    zbougz بــــابــــا عـــــروب Membre du personnel

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    hadchi rah ma3andich l'appetit <(

    7eta hada 7ale!
    rah ch7ale men we7da kanet d3ifa! ghir tjewjate tertchate :eek:
    ma3reftch kifach taydiro liha [21h]
     
  15. SuZiTaToh

    SuZiTaToh ❤❤❤❤

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    Sa7ara, les comprimés mamanhomsh! khass takliii mabin elaw9at, genre chips wala biscuiyate, 7it kaykono fihom trop de calorie en petite quantité! ana kan 3andi problème dyal kanakolll 7ta nakoll o je grossi pas!

    Il faut chercher elmawad elghida2iya ili fihom plus de calorie, comme ça même si tu bougera tu va pas trop bruler<D
     
  16. cokita

    cokita verseau

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    pff sse3datek lol mssab lou kount b7alek ana messkina tjrs j ai envie de manger mais ma kan 9darch paceke ana ila klit ghi chuiya mzayed safe mchit kan zid l kiloss kan don f d9i9a wllah ana mouchkil dyali bou7dou ajajajajajajaj dima me7rouma messab lou kount b7alek an tbadlo
     
  17. bassoumaa

    bassoumaa Visiteur

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    v čechách
    darbi chi gas3a dial lcouscous o mouraha darbiha b oua7ade na3ssa dial 6h et mange mabine ls repas khoubz et chocolat,oula siri ltbib imkane fik l7nach
     
  18. inspiration08

    inspiration08 allahoma ghfir denoubana

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    f belad allah
    [24h] dayman, nournat kay3ti le7al lmomayaz [22h]
     
  19. ahlem

    ahlem Visiteur

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    ok, nbadlou si tu veux, mais kif tchoufni tu dira pas ça
     
  20. hamza_aix

    hamza_aix Visiteur

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    w li 3ando lkricha ki yiderliha bach ti7 daghya mé makhasnich nd3af <D

    sinn @ ahlem : tu mange du chocolat et de la glace had les trucs b7al haka w f l'importe kel moment f la journée
     

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