GYM? Salle de musculation?

Discussion dans '7emmam rjal !!!' créé par fax02, 27 Juillet 2008.

  1. fax02

    fax02 Stranger in the life Membre du personnel

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    ach ban likom achnou tadirou salle de musculation, oula gym fitness??
     
  2. zbougz

    zbougz بــــابــــا عـــــروب Membre du personnel

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    ana tandir lmakla o n3ass <D
    ghir lwe9t makayench! mais incha2 alah ghadi t7el prochainement une salle te7t men dar o dik sa3a ara bere3 l'entrainement! ntiy7o chwiya lkerch lol
     
  3. fax02

    fax02 Stranger in the life Membre du personnel

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    hya musculation si oui kayn rir l9ass o l'entrainement tweli zaz m3a rassek mais l korche il faut la travailler a chaque séance soit 3 fois par semaine o dik sa3a tweli bhal hada

    [​IMG]

    zbougzz bessaha loukk jdid <D ​
     
  4. Astalavista

    Astalavista Hasta La Vista Baby

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    merra hna ou merra lhihe
    pr moi, la hadi la hadik

    ma kayen guire l9esse had sa3a, lkerche kherjat :-(
     
  5. Admin

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    Ma kayen ra bo krouch hna :D
     
  6. alexander

    alexander Weld Azrou Membre du personnel

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    aj a khay fax wash nta 3endek m3a hadechi:D

    moi je cherche pas a me muscle mais a stper ma perte de poids. ca commence a trop m inquiete. je cherche des moyens de gagne de poids!! pas le perdre
    en faite mon colocataire est un entereneur de fitness et je compte a lui demande son aide a son retour du maroc. mais pour le moment je cherche une solution plus ou moins rapide.

    je souffre aussi des trouble d appetit chronique.

    si ca continue je sera un squellete en quelque mois (je suis deja sous poids, je qualifie mes pertes depuis l ete dernier d environ 8 a 10 kilo.) il faut savoir que des filles n en veux pour mon 0g de fat[22h] malgres que je ne mange rien de Diet et je consomme bcp de produits sucree (dessert...) et graisse.
     
  7. fax02

    fax02 Stranger in the life Membre du personnel

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    oui a khay alex 3andi m3a le sport qui repose sur la condition physique, pour avoir du poids musculation ainsi que la patate+riz pour avoir une masse a khay alex
     

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