help les filles

Discussion dans 'Santé & Beauté' créé par ذات النقاب, 28 Novembre 2006.

  1. ذات النقاب

    ذات النقاب أختكم في الله

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    salam banat


    allah ykhalikoum yamkan tgolo liya kifach wa7da t7afid 3ala la taille wakha 7mla

    kayban liya bdit natanfakh wa natbaz ,wakha makanakolchi bazaf wa na9ast sukar wa mal7a

     
  2. rosalindana

    rosalindana Visiteur

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    Re : help les filles

    daba ahbiba ma3lik rir tebkay kif ntia rah rebbi fhadik la période khaski terladi bach le bébé dialek yelka bach yetreda
    o men moura matweldi inchaalah m3a rda3a o chwia dial sport radi trej3i la taille dialek
    mais daba khaski takli meziane bach l bébé mayekhrejch nakess

    wllah yfek srahek [41h] [41h]
     
  3. bou9al

    bou9al Guest

    Re : help les filles


    wlah 7ta hchouma 3lik! bghiti tkhrji 3la lbébé! ila n9assti sskar hadi ytzad mssikine khassou sskar! [21h]


    NB: 7iydi hadak l3onwan wla ndeclari bik l la brigade! choufi chi 3onwan 7nin! [22h]
     
  4. ذات النقاب

    ذات النقاب أختكم في الله

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    Re : help les filles

    na9asat sukar 7it kahyfa min diabete kayin risque tchad lamra 7mla

    bassa7 kanakol tmar wa 3assir kansaybo fi dar makanachrihchi wa chocolat hjartha hiya wa 7alawiyat
     
  5. Casawia

    Casawia A & S Forever

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    Re : help les filles

    ghadi tssam7i liya netdakhal

    1) Diabete makayjich gheer men ketrat sekar f dem mais kayji aussi 7ta ila n9ass sokar men dem....alors na9ss sokar machi hiya la solution ideale quand on est enceinte....pour eviter le Diabete il faut non seulement diminuer le mauvais sucre mais aussi les mauvaises lipides!

    2) mazyan tna9ssi lmal7a bach matla3ch lik tension sachant que la femme enceinte kaytera3 dagh6ha b so8ola

    3) bach t7afdi 3la lwazn dyalek, khassek takli normalement w matenssaych belli katwakli m3ak 7ta le bebe, donc khass tkon makeltek si7iya bezzaf, 7awli diri chwiya dyal la marche, aqua gym et aussi je te conseille d'acheter des livres li kaynass7o fhad lmaydan. matalan: la femme enceinte peut faire des messages 3la son corps pour eviter les vergiture pendant et apres la grocesse etc....

    mbarek w mass3od w allah yfek w7aylek 3la khir inshalah [06c]
     
  6. ذات النقاب

    ذات النقاب أختكم في الله

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    Re : help les filles

    chookran khti casawia 3la les conseils la marche kandirha chaque jours siwa had nhar sba7t manka 3ala khadma ,

    hadok khtot li kaybano fi l7am homa li khayfa min hom

    mama galit liya diri massage wa safi [17h]
     
  7. imane82

    imane82 Visiteur

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    Re : help les filles

    L'idéal c'est d'aller voir une diététicienne ou une nutritionniste, elle va te conseiller comme il le faut. C'est sur que tu vas prendre du poid a cette période, mais il faut toujours garder en esprit de ne pas manger pour deux personnes! Il faut manger diversifié, beaucoup de légumes et pas trop de matières grasses, et il existe des sports très bénéfiques pour la femme enceinte tel que la natation légère, ca maintient en forme et ca a l'avantage de faciliter l'accouchement.
     
  8. madiha

    madiha Visiteur

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    Re : help les filles

    pour les vergetures (8adouk lkhtout comme tu dis ) tu peux t acheter des cremes , des huiles speciales

    mais y a pas mieux que demander a un specialiste . y a des salles de gym special femmes enceintes

    alla8 ykemel belkhir
     
  9. rosée du matin

    rosée du matin Accro

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    Re : help les filles

    Ah, t7errki mezyane, w les vergetures dial le7mel, khassek dehni koul sbah b zite zitoune ton ventre w tes cuisses w ta poitrine, comme ça m aghaytkewnouch leik

    allah ykherrej w7aylek 3la khir [06c]
     
  10. inspiration08

    inspiration08 allahoma ghfir denoubana

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    Re : help les filles

    oui tu as raiso rodi balak la femme enseinte kay6la3 li8a soukar
    mais daba ma3andak madir amal ghir sabri o 7ta twaldi in chaa alla8 8adak sa3a 3ad régime o sport ila 9aditi [22h] o goli l bébé katsalam 3lik ilham o bossi8 lya wakha ba9i f karchak [06c]
     
  11. ذات النقاب

    ذات النقاب أختكم في الله

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    Re : help les filles

    chokran banat inchallah ghadi ndir had chi li galto

    ilham wakha ghadi nsalam 3la bebe , chafto had mara fi ecoghraphie wa bda yat7arak dmo3i salo , sub7ana allah ch7al 7na d3af 9adam 9odrat allah
     
  12. tarix64

    tarix64 Visiteur

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    Re : help les filles

    lah yekemel bekhir a khetti [07h]
     
  13. imane82

    imane82 Visiteur

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    Re : help les filles

    ah c'est très émouvant! allah ikamel 3lik bel khir yaaa rabi!
     
  14. ana

    ana Visiteur

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    Re : help les filles

    wa333333 hade la phrase salate m3aya wellahita raki meferewe7a [24h]

    Ps:lahe yj3laha doriya saliha machi bhalena hena [22h]
     
  15. tarix64

    tarix64 Visiteur

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    Re : help les filles

    les topic feminin fihoum lmout dial de7ek [22h]
     
  16. imane82

    imane82 Visiteur

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    Re : help les filles

    ach la7ekom l chi chbo9at! wa ch7al 3ziz 3likom chghol l3ayalat [21h]
     
  17. tarix64

    tarix64 Visiteur

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    Re : help les filles

    c un topic da,s senté et beauté ca peu me concerné aussi :p
     
  18. imane82

    imane82 Visiteur

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    Re : help les filles

    iwa mnin 9riti le topic tu ne t'ai pas dis ah ca ne me concerne pas?! [07h]
     
  19. tarix64

    tarix64 Visiteur

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    Re : help les filles

    ta9afa 3ama ach fiha [07h]
     
  20. nouna_76

    nouna_76 Citoyen

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    Re : help les filles

    kayenin des sports khassine bles enceintes kent cheft wahd

    lmajala fiha betafssil oubessowar kif ymken lmra lhamla der sport surtout


    fchhoura lakhrine fahiya katssa3d lmra hta felwlada dyalha matkounch

    s3iba li mohim anak matjehdich rasek aussi katkoun lharakat bechwiya

    machi bhal ila konti mtakla.bensba ldouk lkhoutout men alhssan tderi

    massage bezoyoute tabiu3iya bhal zit argane,zit louz ,zit l3oud .

    et lah yfok whayelk ala khir oyrazkek bidouriya saliha incha alah [06c]
     

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