kelkes conseils tres importants

Discussion dans 'Santé & Beauté' créé par houdhouda, 7 Décembre 2009.

  1. houdhouda

    houdhouda jeblya

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    1) bnnisba lnass lli fihoum lbhag :takhdi touma t7oukki8a ou diriha chak jour aala lblassa lli fiha lbhag, yhayyed f 15jour,walakine khassek diri liha tricot khass biha hite rihtha khayba, ou tghssliha ghi blma ou saboune, hite la mchiti lkhdma ou 3ragti ghatwelli :eek::eek::eek::eek: !!!!!!!
    2) bnnisba lbnate lli tayjiwhoume les douleurs des règles : mnni tkarreb wkte les règles, b 3jours avant , tbday takli lbanane bezzzzzzaf.
    3) bnnisba lnass lli aandhoume les pieds tres secs ou fihoume lkchoure, tghsslihoum bsaboune lhajra ou lma dafi, apres diri vaseline ou tlebssi tkachere.
    :p:p:p:p:p

     
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  2. casawia94

    casawia94 Sousou

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    b nissba la douleur des regles , bach ghadi n3rf anna les régles atjini ??
     
  3. sahar1986

    sahar1986 Visiteur

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    awwila souka wach makat7essbich?
     
  4. fati5

    fati5 lamgajfa

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    fakartini houdhouda bihadak li kaykoun fal maghreb lamem 3lih jou9a okaygoul hada dwa dial lbarghout, hada dwa dial l9achra...etc [24h]

    mosamiha khti kandhak m3ak merci pour le partage!

    p.ssss souka 9taltini b dahk hta anti [22h]
     
  5. casawia94

    casawia94 Sousou

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    non , kol ch'8ar ou imta katjini :)
     
  6. houdhouda

    houdhouda jeblya

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    :D:cool::D
     
  7. disappear

    disappear Visiteur

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    cé vrai wach mjerba hadchi ??? chnou l3ala9a??
     
  8. houdhouda

    houdhouda jeblya

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    ui ana koulchi dakchi mjarrbahe,
    kifache " achnou l3ala9a" , mafhamtche ???
     
  9. houdhouda

    houdhouda jeblya

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    mataydourroukche tes seins b des jours avant ?? matathessiche b chwiya d les douleurs b des jours avant??? wow
     
  10. houdhouda

    houdhouda jeblya

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    ou nzidek rah htta "bnnisba" lnass lli fihoume hab chbab , aandi wassfa tabiiiiiii3iya ou katwafek koulchi anwa3 lbachra , ( sfare bayda ou 3achek sghira syal le3ssel) chak soir,
    natija mdmouuuuuuuna ou damene houwa lah;
    a condition , tghsslou blma ou saboune lhajra,ou ila hbsstou traitement mn ahssan matbkawch tdirou saboune lhajra dima hite bini ou binkoume rah houwa lli kaydire bhal lkchour f lbachra, ou chourbou lma bzzzzzzaf, rah houwa lli kayhbsss douk lkchoure;
    hadchi koullllllllou mjarrbahe
     
  11. hicham2978

    hicham2978 Bannis

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    achnou l3ala9a mabine les bananes w les douleurs?zem3ak wach lbou3d l2oufo9i wla l3amoudi lil 3ibara..?
    wach lwe7da matkhefch tketter les bananes tsDe9 m3elga fchi_chajra?
    wa chokrane..
     
  12. houdhouda

    houdhouda jeblya

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    :D, bsaraha ana lli 3arfa houwa lbanane c vitamine B, et calm les douleurs des regles ou htta le sys. nerveux; pour plus d'infos tu n'as ka visiter ce lien : http://www.online-vitamins-guide.com/lang/fr/fruits-n-vegetables/Banana.html.
    ou ana jerrebte ça fé kelke mois , hamdoullah , ça calme !!!(je mange 3 kilos "y compri 3jour avant et le jour J" )
     
  13. mejihad

    mejihad ... بوكرش و ودادي على

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    o li fi8a lb8ag, o jaw8a les régles o 8iya rjli8a m9achrine ach dir ??
    had khaylou6a ma 3and8ach chi ta2tir ? o bini o binek la chi sata tjam3o fi8a ga3 had lmassa2ib machi 7ssen li8a tenta7er ? [22h]
    wa chokrane 3ala l'2ijaba [20h]
     
  14. houdhouda

    houdhouda jeblya

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    iwa tleb salama , ou lah ystere , :)
     
  15. fati5

    fati5 lamgajfa

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    ya mogrim [33h]
     
  16. houdhouda

    houdhouda jeblya

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    ti hada 3lache taykalleb ???[37h][42h]
     
  17. fati5

    fati5 lamgajfa

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    ghir khalih rah wahed lmassmoum manou makan [22h]

    p.ss merci pour le partage
    seulement ajouter que l'eau est très important pour la peau, khasna ncharbo au moins 1 litre et demi chaque jour.
     
  18. mejihad

    mejihad ... بوكرش و ودادي على

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    ana mojrim, dana ghabaaaaaaaaaaaaaaaane [03c]
    3la wa7d deri sghir daz men 8na, labess sandala 7aloma f zra9, banch lik ?? [17h]
    Ana messmoum [36h]
    lma l9ayna8 ta ntssawro m3a8, kola n8ar kandiro saf 7da l'3wina 3 sway3 bach n3amro 2 bidowate dyal zite [17h]
     
  19. Princesse des Sages

    Princesse des Sages Accro

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    tana makan3rfch n7sb [33h]


    o makatjinich d'une manière régulière :eek:


    kifach n7sbo wriwna [33h]
     
  20. houdhouda

    houdhouda jeblya

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    ana nwerrik kifache tandire,
    bhal par ex j'avé mes règles le 1, je compte 14 a partir du jour J , le 14ème jour hadak fihe l'ovulation ( ibada) , apres taybdaw taydourrouni mes seins,et je sens les douleurs ghi de temps en temps , f le 30ème ou 31ème jour tayjiw les règles !!!!!
    voila c ma procédure [16h][16h]
     

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