manque de concentration de motivation et des trous de mémoire

Discussion dans 'Problèmes des membres' créé par sweetpoison, 6 Février 2010.

  1. sweetpoison

    sweetpoison Bannis

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    voila. dernièrement je n'arrive plus à me concentrer pour bosse ,pourtant je ss en math spé
    j'ai perdu l'habitude de travailler, et je n'arrive plus à m'y mettre..... en classe ça roule mais ailleurs je ne peux plus travailler............
    Parfois je me demande si je ne suis pas schizophrène ou un truc du genre. J'ai des phases où ma pensée devient trouble, je ne me reconnais pas, je tremble, et j'ai besoin de me retrouver seule pr éviter d'agresser tt le monde. Parfois je me lève le matin avec une angoisse terrible, une démotivation totale.
    je ne sais plus trop comment gérer cette situation, jamais je n'oserai parler de tout ça à un médecin..

    l'année dernière j'ai failli tomber dans l'anorexie et j'ai peur que ça recommence.........


    <(
     
  2. russimor

    russimor motatabbi3

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    Re : manque de concentration de motivation et des trous de mémoire

    je pense que c'est un appel au repos, ce sont des symptômes de stress à ce que je crois, faut juste organiser un repos et en profiter pleinement
     
  3. mon-grd-coeur

    mon-grd-coeur K@OUT@R@

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    Re : manque de concentration de motivation et des trous de mémoire

    tu sais, je passais, et je passe tjrs par la mm situation, sauf que ça s'est un peu apaisé hamdolilah. grâce à ALLAH, et je dirai peut être aussi, grâce à un complément alimentaire que je prnds, nommé GINSENG. ça diminue le stress, donne envie un peu plus z3ma pr manger (j mangeais pa tte la journnée, jusqu'à c k j sente une chute de tension en route...)w ça aide à avoir en klk sorte un équilibre ds le moral, pr rester cool et sereine.
    lmohime hamdolilah, j ss plus, trop angoissée comme avant, ms malgré ça, j m concentre trés péniblement(peut être psq bali mshghoul wsalam ). le plus immportant ds tt ça, c l'état du moral, tt le reste, vient tt seul, faut s'y mettre wsafi.



    N.B: tu px chercher le ginseng sur net sous le nom (Panax Ginseng C.A. Meyer). w si tu vx plus d'informations tu m contacte :)

    Le ginseng permet de combattre le stress et la fatigue, il améliore la mémoire et la concentration et combat les problèmes sexuels.


    Les bienfaits du ginseng:

    Le giseng apporte des vitamines, des oligo-éléments et des minéraux, le panax ginseng c.a. meyer stimule le corps et l’esprit.

    Plus précisément, le panax ginseng c.a. meyer :

    combat le stress et la fatigue (manifestations de la fatigue : troubles du sommeil, angoisses quotidiennes, concentration difficile, changements comportementaux et caractériels )

    améliore la mémoire

    aide la concentration intellectuelle

    peut avoir un effet régulateur du métabolisme et de la tension artérielle

    a un effet bienfaisant sur le vieillissement et le bien être

    réduit l’asthénie sexuelle et les problèmes d'érection

    renforce le système immunitaire

    bnne chance, chérie [20h]
     
  4. sweetpoison

    sweetpoison Bannis

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    Re : manque de concentration de motivation et des trous de mémoire

    oui un cardiologue me l'as affirmé aussi ....

    mais quand je me repose , je culpabilise après de peur d'être dépassée dans mes etudes :

    ps: merci pour le conseil :eek:
     
  5. mejihad

    mejihad ... بوكرش و ودادي على

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    Re : manque de concentration de motivation et des trous de mémoire

    Bienvenue dans le monde merveilleux des prépas !!
    Il faut absolument que tu ailles voir un médecin, je ne vois pas pourquoi tu n'oserais pas lui raconter tout ça ?? Rien d'anormal, on veut se surpasser et faire mieux que les autres, mais on néglige la partie la plus importante notre bien être !!
     
  6. sweetpoison

    sweetpoison Bannis

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    Re : manque de concentration de motivation et des trous de mémoire



    bienvenue !!!! ba9ili fiha i 3 mois inchelahh !

    je suis d'accord il faut en parler avec un spécialiste ,mais j'ai pas oser ..........déjà ça prend du temps : des rendez-vous , à chaque fois .

    un cardio + un psy ......... je vais me sentir encore bizarre .
     
  7. russimor

    russimor motatabbi3

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    Re : manque de concentration de motivation et des trous de mémoire

    oui, c'est ce qui se passe généralement khouya mejihad, on essaye de se surpasser et faire mieux, mais la pratique a montré qu'un bon repos fait partie d'un bon travail, ça demande un effort et une approche pour en profiter et reprendre ses forces.
    sweetpoison, en se culpabilisant tu stresses encore plus et ton repos perd toute sa valeur, enfin de compte il faut se dire que c'est toi l'axe de ton parcours, alors rien ne vaut que tu te consommes ainsi. un bon rendement est le resultat d'un équilibre et une bonne mise en valeur de moyens, en reprenant tes forces, tu produiras bcp mieux et plus vite qu'en insistant sur le travail en consumant ses derniers nerfs. personnellement, dès que je commence à perdre le fils, je m'arrête pour prendre un café, ou faire un tour ou même voyager, ça dépend de la situation, tout en oubliant totalement ce que j'ai à faire. je sais qu'en reprenant j'aurai plus de plaisir et je serai mieux préparé pour compléter ce qu'il y a à finir.
     
  8. sweetpoison

    sweetpoison Bannis

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    Re : manque de concentration de motivation et des trous de mémoire


    tu as raison , merci encore une fois :eek:
     
  9. coucou07

    coucou07 Visiteur

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    Re : manque de concentration de motivation et des trous de mémoire

    faut te reposer, c'est important, même si tu dit que tu va perdre du temps, rah c'est faux, au contraire tu va récupérer pour se lancer à 10 chevaux.

    ne te culpabilise jamais si tu sens que ta besoin de te reposer, tu ne nuie qu'a ta santé,

    courage pour tes prépa.

    bonne chance aussi.
     
  10. sweetpoison

    sweetpoison Bannis

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    Re : manque de concentration de motivation et des trous de mémoire


    Merci coucou07 :eek:
     
  11. angel21

    angel21 Visiteur

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    Re : manque de concentration de motivation et des trous de mémoire

    bonsoir, chui nvlle sur le site et chui ossi en maths spé!
    c vré avec tte la quatité de boulo kon a fair c difficile d supporté, donc a mon avi cki tarriv c juste a cause de la prepa et du stress des etudes paske ça marriv de deprimé ossi! donc voila j te di bonne chance
     
  12. sweetpoison

    sweetpoison Bannis

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    Re : manque de concentration de motivation et des trous de mémoire


    bonsoir à Toi !

    bonne chance à toi aussi angel ..:eek:

    des fois ça devient insupportable , Que Allah nous aide !
     

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