probleme de memoire (fkhater angell)

Discussion dans 'Santé & Beauté' créé par khouzouza, 3 Août 2007.

  1. khouzouza

    khouzouza Visiteur

    J'aime reçus:
    14
    Points:
    0
    vous souffrez de l'amnésie?vous perdez votre memoire peu a peu?bl3arbiya ta3rabt bdito tcharfo wtansaw? [22h] 3adi matkhal3ouch katw9a3 f2a7san l3a2ilat c a cause de depression et du stresse.essayons de regler un peu le probleme


    1-a telecharger
    http://www.zshare.net/download/29689807ebd4ba/




    2-
    كيفية تقوية الذاكرة:
    اولاً : (واذكر ربك اذا نسيت) قوة الايمان التقرب الى الله والصلاة على سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام
    ثانياً : الرجوع الى الطريقة القديمة التكرار ككتابة المعلومات وما تود ان تقوم به وتكرره اكثر من مرة (كعملية تنشيط) .
    ثالثاً : الاكثار من اكل الخضروات والفاكهة الطازجة وهي مهمة جداً لصحة الانسان عامة وكذلك (الخميرة البيرة) لوجود (فيتامين ب مركب) بها وتأخذ كملعقة كبيرة تذاب في كوب ماء ، والاكثار من الماكولات البحرية، ومحاولة التنوع في الاكل وعدم التركيز على نوع واحد، والابتعاد قدر الامكان عن الاطعمة الجاهزة والمعلبة ، ولا اريد ان اتترك لاضرارها حتى لا نخرج عن موضوعنا.
    رابعاً : المحافظة على الصحة العامة :: كأعطاء الجسم حقه في النوم وعدم الاجهاد والسهر ، ممارسة الرياضة والموظبة عليها ، وهنا لا اطالب برياضة عنيفة وبذل مجهود اكثر من الطاقة ، ولكن يكفي تنشيط الجسم ، وكلا حسب قدرته وعمره ، والمشي من الرياضات التي اوصي بها جميع اعضاء المنتدى ، لكثرة جلوسهم امام اجهزة الكمبيوتر.

    لعلاج بالعطور:
    تقول العشابة من سان فرانسيسكو بالولايات المتحدة الامريكية جين روز رئيسة الجمعية القومية للعلاج الشمولي بالعطور ومؤلفة كتاب: (AROMATHERAPY APPLICATIONS AND INHALHTIONS) تقول جرب استعمال أجزاء متساوية من الزيت الطيار لنبات ابرة الراعي المعروفة علميا باسم GERRANIUMMACULATUM وهي نبتة معمرة يصل ارتفاعها الى 60 سم لها اوراق عميقة التشقق وأزهار ارجوانية الى قرنفلية وثمر يشبه المنقار والجزء المستعمل من هذه النبتة جميع الأجزاء بما في ذلك الجذور والزيت الطيار لنبات اكليل الجبل او ما يعرف بحصا البان وهو نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه الى حوالي متر وعرف علميا باسم ROS MARINS OFFICINALIS والجزء المستعمل من هذه النبتة جميع اجزاء النبات عدا الجذور حيث يؤخذ اجزاء متساوية من الزيوت العطرية للنباتين المذكورين وتوضع في مبخرة نار ويستشم الدخان المتصاعد من المبخرة حيث يغذي هذا الغاز المتصاعد مباشرة الجهاز الطرفي وهو جزء من المخ يتحكم في التذكر والتعلم وتضيف ان نبات ابرة الراعي له خواص مضادة للاكتئاب ونبات اكليل الجبل له تأثير منبه على الذاكرة واذا جمع هذان النباتان معا فان هذا سيؤدي الى تأثير قوي.

    العلاج بالطب الايورفيدي:
    يقول دكتور فاسانت لاد مدير المعهد الايورفيدي في انبو كويرك بنيومكسيكو أن خليطا من الزعفران مع الجوتوكوا يساعد كثيرا في تحسين الذاكرة.
    والزعفران من النباتات المشهورة على مستوى العالم حيث يؤخذ حفنة من الزعفران مع ملء ملعقة كوب من الحليب المغلي ثم يترك لمدة 15دقيقة ثم يشرب وذلك بمعدل مرة واحدة فقط في اليوم ولمدة شهر ثم لاحظ ما اذ تحسنت ذاكرتك ويضيف دكتور لاد اذا كنت لا تعاني من حساسية لمنتجات الألبان فيمكنك الاستمرار في شرب هذا المخلوط لأطول مدة ترغبها.

    العلاج بالطعام:
    يقول دكتور مايل ايه كلابر اخصائي طب التغذية في بومباتو بيتشي في فلوريدا بالولايات المتحدة الأمريكية ومدير معهد التثقيف والبحث الغذائي، وهي منظمة مقرها الرئيسي في مانهاتن بيتش بكاليفورنيا "إن تناول الأغذية قليلة الدسم يساعد على فتح الشرايين ويحسن من تدفق الدم، وللإقلال من الدسم في غذائك فإنه يقترح الامتناع عن تناول اللحوم الدسمة للأبقار والضأن واستبدال الشحوم المتشبعة مثل الزبد والسمن بزيوت غير متشبعة مثل زيت الكتان والعصفر وهي متوفرة في معظم محلات الأغذية الصحية.

    wadakchi bzaaaaf ila postito hna ghat9atlouni [22h] lmouhim li interesé hahiya la source http://www.6abib.com/a-873.htm


    psssss angell mat3agzich t9rayh wakha twil rah fih les aliment li kaynachto la memoire wjespere yfidek mama kan 3andha le meme probleme wmli dawmat 3la hadouk nasa2i7 mouda bdat katsa7sa7 [25h]
     
  2. sabrina

    sabrina Visiteur

    J'aime reçus:
    28
    Points:
    0
    Re : probleme de memoire (fkhater angell)

    merci biennnnnnnnnnn
    khouzoua
    walah c trés gentil

    pss KHWI TA BOITE MP
     
  3. kdideeba

    kdideeba dwiw 3lina wajiw 3lina

    J'aime reçus:
    94
    Points:
    48
    ila nsiti chddi lard
     
  4. kochlok03

    kochlok03 Visiteur

    J'aime reçus:
    114
    Points:
    0
    merci khousosa ana j'ai testé un par les chifre ca permet de garder en tete des texte complet avec virgule et ts mais apres la tete explose de maigraine ))))))) bonne methode pr tricher )))))))))


    HS : de meme khwi ta boite MP c urgant [21h]
     
  5. billita

    billita Oum mohamed

    J'aime reçus:
    182
    Points:
    63
    merci khouz pr le sujetttttt ;)
     
  6. nouna_76

    nouna_76 Citoyen

    J'aime reçus:
    14
    Points:
    38
    c trés interessant merci sourette
     
  7. Dragon01

    Dragon01 Visiteur

    J'aime reçus:
    8
    Points:
    0
    merci khouzouza c tré interessant
     
  8. disapointed

    disapointed Visiteur

    J'aime reçus:
    3
    Points:
    0
    o chkoun li mawlach kayanssa fhad lwa9t sghir aw kbir .merci pour le sujet
     
  9. wldlhaj

    wldlhaj Bannis

    J'aime reçus:
    36
    Points:
    0
    ah kont baghi ntb3o bach n9rah 3la khatri o nsit

    wa dkor rabbaka ida nassit
     
  10. Meknasia_De_Re

    Meknasia_De_Re Visiteur

    J'aime reçus:
    2
    Points:
    0
    makaynach chi 3ilaj taynessi li bgha matalan yf9ad dakira bach ynsa kolchi chno ydir[22h]
     
  11. bouga

    bouga Touriste

    J'aime reçus:
    24
    Points:
    18
    yetelha fdenia,raha katnesi bnadem fraso,hir mayensach li jay mora had denia
     
  12. Meknasia_De_Re

    Meknasia_De_Re Visiteur

    J'aime reçus:
    2
    Points:
    0

    malahi denia baslin mafiha may3jeb ila talhiti fiha 3ad ghadi tzid tfakar o tamrad
    :mad:
     

Partager cette page