quelques conseils précieux pour WB&BB

Discussion dans 'Discussion générale' créé par sophita, 8 Février 2010.

  1. sophita

    sophita Visiteur

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    1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.[​IMG]
    2- [​IMG] اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا [​IMG]

    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

    5- العب ألعاب مسلية يوميًا [​IMG]

    6- [​IMG] اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة2009

    7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

    8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام [​IMG],, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
    [​IMG]
    9- احلم أكثر خــلال يقظتك [​IMG]

    10- [​IMG] أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

    11- اشرب كميات كبيرة من الماء [​IMG]

    12- [​IMG] حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

    13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة [​IMG]

    14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

    15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك [​IMG].. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

    16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها [​IMG]
    17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .[​IMG]و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

    18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر [​IMG]

    19- [​IMG] الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } [​IMG]

    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... [​IMG]

    22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

    23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. [​IMG]

    24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

    25- سامح الجميع بدون استثناء [​IMG]

    26- [​IMG] ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

    27- أحــســن الــظــن بالله [​IMG]
    28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .[​IMG]. بل عائلتك و أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

    31- الحســد هو مضيعة للوقت[​IMG] (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

    32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله [​IMG].

    33- [​IMG]مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

    34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

    35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ [​IMG]

    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. [​IMG]

    37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. [​IMG]


    38- احــــــفـــــظ حــــــدودك [​IMG]
    39- [​IMG] عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
     
  2. islam99

    islam99 Accro

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    Re : quelques conseils précieux pour WB&BB

    chokran...baraka lahou fik
    dawkhoni les emoticones
     
  3. sophita

    sophita Visiteur

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    Re : quelques conseils précieux pour WB&BB

    les émoticones rendent la lecture plus agréable
     
  4. kamusta

    kamusta al itijah almo3akis

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    Re : quelques conseils précieux pour WB&BB

    merci , pour ces tres precieux conseils.
     
  5. sophita

    sophita Visiteur

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    Re : quelques conseils précieux pour WB&BB

    vraiment ils sont précieux , si on les suit , on vivra heureux [58h]
     
  6. casawia94

    casawia94 Sousou

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    Re : quelques conseils précieux pour WB&BB

    merci mé hadik 10 min sans parler j peux paaaaaaaas :(:(
     
  7. casa50

    casa50 Visiteur

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    Re : quelques conseils précieux pour WB&BB

    merci bien pour ces conseils
     
  8. freesoul

    freesoul FreeSoul

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    Re : quelques conseils précieux pour WB&BB

    merci sophita pr l partage
     
  9. عبقور لفهامة

    عبقور لفهامة صلاح الدين عودة

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    Re : quelques conseils précieux pour WB&BB

    merci pour le partage <D
    ps : wakha machi mochkil kangless 6heures sans parler [22h]?
     
  10. na3oumi

    na3oumi Visiteur

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    Re : quelques conseils précieux pour WB&BB

    waw zwin hadchi 3endek :) merciiiiiiiiiiiiiiiiii;)
     
  11. sophita

    sophita Visiteur

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    Re : quelques conseils précieux pour WB&BB



    blabla bezaf ma mezyanach [​IMG] , le silence est le plus beau bijou d'une femme hélas elle le porte rarement
     
  12. Fatou

    Fatou Accro

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    Re : quelques conseils précieux pour WB&BB

    merci pour les conseils sophy et bravo [39h] ta9adom mal7oood[20h][20h]
     
  13. sophita

    sophita Visiteur

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    Re : quelques conseils précieux pour WB&BB

    yak ba3da , kanzid l9oddam, wakha marra marra tay9ahrouni b dp dp dp walakine soumoud o nidale jusqu'au bout [:Z]
     
  14. Fatou

    Fatou Accro

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    Re : quelques conseils précieux pour WB&BB

    rak ghadya f tari9 sa7i7 wassily walakin 7assiny khattaki[24h][24h][24h]
     
  15. sophita

    sophita Visiteur

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    Re : quelques conseils précieux pour WB&BB

    ok prof , la prochaine fois , j 'utiliserai pas mes mains pour taper mais plutôt mes pieds , pour avoir une jolie écriture [25h]
     
  16. BillgatesS

    BillgatesS Touriste

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    Re : quelques conseils précieux pour WB&BB

    Salam bant bladi Sophita, ( ALLAH i3azak wi nawrak ), très bien dit , et heureux de vous repondre.

    Merci pour le sujet. :)
     
  17. sophita

    sophita Visiteur

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    Re : quelques conseils précieux pour WB&BB


    merci à vous Billgatess
     

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