Régime!

Discussion dans 'Féminin' créé par Mauve, 29 Janvier 2008.

  1. Mauve

    Mauve Visiteur

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    slt les filles,

    est ce qu'il y'en a parmi vous qui suivent un regime pour perdre du poids?
    combien de temps?
    vous visez perdre combien?
    vous pesez combien en ce moment?


    si quelqu'une entre vous est interessee fait signe pour qu'on se motive et on commence entant que groupe!

    au plaisir de vous lire
     
  2. meriem_spg

    meriem_spg Visiteur

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    merci a toi on se qui me concerne je pése 55 kilo ana bghite chi haja tghaladeni lool t3a9ate et merci a toi
     
  3. Mauve

    Mauve Visiteur

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    des pates, pizza, chocolat, patisserie, limonade et surtout surtout manger entre les repas.
    tu prendras du poids c sur!
     
  4. meriem_spg

    meriem_spg Visiteur

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    wallah c se que je fait et mel je dort aprés avoir manger un tone de repas mais le bleme c que je fé du sport et kan7ra9 koulchi :eek:
     
  5. bassoumaa

    bassoumaa Visiteur

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    si tu veu grossir daghia mange bcp avant de dormir et dors pendant lapres midi osi <D
     
  6. aminechaoui

    aminechaoui Bannis

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    makayna ta chi bent li galet ch7al katewzen !!! malkoum 7achmanat !! <D
     
  7. aminechaoui

    aminechaoui Bannis

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    yla 3awelti 3lihoum rah ma3amrek matdirih !!!
     
  8. monaliza999

    monaliza999 Visiteur

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    je fais 52kg <D
    à toi amine de nous dire tu fais combien [04c]

    pour les filles qui ont envie de grossir, il faut suivre un régime en proteines, eh oui rien que les protéines: des viandes, du poulet; les produits laitiers; les poissons, les oeufs..
    et surtout il fo apprecier les moments des repas et avoir du plaisir à manger
     
  9. izeli

    izeli ●[●ЖΣΨ

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    matebekawch taklo lidam ,,omatna3soch bazzaf maxi 6 heurs .ok [08h]
     
  10. aminechaoui

    aminechaoui Bannis

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  11. aminechaoui

    aminechaoui Bannis

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    ana fiya 74 kg mais hi l3adalat tbarkallah
     
  12. malika_26

    malika_26 Citoyen

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    ma b9ach regime ghir fel makla wallaw daba kay dirou des thérapies dyal les chocs electriques o kol lli 3ajbek. mazal ma 9ritch 3la le mecanizme mazyan ghir nal9a chi w9ayet o ndir chi resumé :)
     
  13. izeli

    izeli ●[●ЖΣΨ

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    ghadi tewaliw les moteurs Triphasé 380 V ??? [22h][22h]
     
  14. monaliza999

    monaliza999 Visiteur

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    ewa tbarkllah 3la les sportifs [49h]
     
  15. sllim

    sllim rebbi kbir

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    3ziz 3lia had les sujets dyal regim srtt lparti dyal a eviter bash kanakol dakchi li kay t evita
    bghit nrabbi lkricha<D
     
  16. bent-bladi

    bent-bladi Visiteur

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    pffff ana bagha ned3af bla mangoullikoum ch7al pq t3a9adt:):):) bn chkoun 3endou chi regime zwin vite fais.....
     
  17. izeli

    izeli ●[●ЖΣΨ

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    bagah tkoni b7al 8adi ??
    clik içi [22h]
     

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