rijim

Discussion dans 'Santé & Beauté' créé par Imane87, 15 Mars 2007.

  1. Imane87

    Imane87 Visiteur

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    Re : rijim

    oui fhamtha, 7ta ena hedshi li kandiro.

     
  2. Imane87

    Imane87 Visiteur

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    Re : rijim

    Merci a khti. 7ta ena hedshi li kandiro. 3andi sport 4 marra fe semena. 1 marra l'apicine o 1 marra tai boo o 1 marra fitness o 1 marra belly dance. o fe weekend khadama fe restaurant, dima wa9fa o khadma bezef. o

    ena kat3ajbni 7alwa bezef. kant kanakol choclate bezef.....kana7mak a3lik....hihihi
    Debba fo9ash ma kanshof nas kayaklo choclat ena kanakol fruit. :(
     
  3. MekNaSia

    MekNaSia Visiteur

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    Re : rijim

    hta ana 3andi mochkil f pois surtou andi l kricha o jnab andi 1.69 walakin pos 80 :( normalemnet khas tkon fya 69 wla 70
    daba bdir wahd rejim sbah tanchrob lma dafi 2 casses apres 2 heures tanakol limona ou bien tfaha o tanchrab lma bzef lghda chi haja khfifa bla khobz o lil matankolch o tandir la marche nhar yeh nhar la f le soir daba bdit tanks chwya [25h]
     
  4. Imane87

    Imane87 Visiteur

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    Re : rijim

    meziane a khti, rir khasak atakol fruit o alkhodra. khasak vitamine.
     
  5. MekNaSia

    MekNaSia Visiteur

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    Re : rijim

    oui bsah tanakol chwya khodra msloka et fakya daba rani tandir la soupe dyal khizo o mkawar o basla et rbi3 avec chwya d zwita bldya safi sans 3atrya [06c]

    psss: zwina yak..fok mayjini jou3 cnhrab zliyfa [22h]
     
  6. Imane87

    Imane87 Visiteur

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    Re : rijim

    o tsta3mal zite fe cousina a7san men zabda. o zite baldi a7san men kolsh.
     
  7. kamerose

    kamerose Visiteur

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    régime?

    bonsoir bnat bladi. wach chi w7da fikoum 3arfa chi site ou il ya un régime a suivre pour maigrir . il me le faut laboudda . et merci
     
  8. yora

    yora Visiteur

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    Re : rijim

    je vous conseil le régime Weight Watcher c'est efficace we be tejeriba, tu apprend à manger équilibré
    moi aussi j'ai commence mon régime depuis mardi dernier, alors courage [:Z]
     
  9. banoutta

    banoutta Visiteur

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    Re : rijim

    binnisbali jattni bzzaf wakha fiya 1.65m, mais daba m3a 56kg rani 7assa brassi mziane [06c]
     
  10. kamerose

    kamerose Visiteur

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    Re : rijim

    c'est quoi ce régime ? est ce que tu peux donner plus de précison?
     
  11. saadisme

    saadisme Bannis

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    Re : rijim

    a7ssane tari9a hia i koune 3andak stress li 3andi o tfik m3a 6h tala3 lik dam o radi l sekwila o chahia mesdouda o tedrob chi garou 3la ri9
     
  12. yora

    yora Visiteur

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    Re : rijim

    8aneti a kheti telecharger 8ade dossier ra8e fi8e ttes les informations + recettes à suivres

    mon bilan de 1ére semaine: j'ai perdu 4kg [:Z]
     
  13. Lila80

    Lila80 Visiteur

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    Re : rijim

    merci yora , ta2ana je vais telecharger le dossier
    et reste a voir
    merci
     
  14. MekNaSia

    MekNaSia Visiteur

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    Re : rijim

    mmm chai pas comment telecharger ce dossier la :(
    je le veux bien .....
     
  15. KazawiyA

    KazawiyA Visiteur

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    Re : rijim

    Yora : super ton dossier ww , Merci !
     
  16. MekNaSia

    MekNaSia Visiteur

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    Re : rijim

    oui ta raison casawya wa3er dossier [06c]
     
  17. KazawiyA

    KazawiyA Visiteur

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    Re : rijim

    tu sais ce regime de weight watchers ma3rof wa il a fait ses preuves , c est interessant , manque plus que la volonté et l'assiduité hihi [17h]
     
  18. yora

    yora Visiteur

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    Re : rijim

    bessa7etekom allez courage [:Z]
     
  19. MekNaSia

    MekNaSia Visiteur

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    Re : rijim

    lbnat f lghda drt trifat djaj fok 3afya bla zit bla walo o drt chlada mkhalta fiha khdra wach mzyana !!!!! [:Z]
     
  20. Lila80

    Lila80 Visiteur

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    Re : rijim

    Bonjour Les Filles ,
    @ Yara , merci encore une fois , apres avoir telechargé ton Rgeime weight watchers, j ai decide de le faire , apres 2 mois et demi , j ai perdu 10 KG, ce regime est extra, tu te discipline toi meme ,tu apprends a controler ce que tu manges, et a avoir de la volonté .
    enfin j ai perdu ce que j avais a perdre comme poid[25h]
    Merci encore une fois
     

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