rijim

Discussion dans 'Santé & Beauté' créé par Imane87, 15 Mars 2007.

  1. Imane87

    Imane87 Visiteur

    Inscrit:
    6 Mars 2007
    Messages:
    240
    J'aime reçus:
    0
    Re : rijim

    oui fhamtha, 7ta ena hedshi li kandiro.
     
  2. Imane87

    Imane87 Visiteur

    Inscrit:
    6 Mars 2007
    Messages:
    240
    J'aime reçus:
    0
    Re : rijim

    Merci a khti. 7ta ena hedshi li kandiro. 3andi sport 4 marra fe semena. 1 marra l'apicine o 1 marra tai boo o 1 marra fitness o 1 marra belly dance. o fe weekend khadama fe restaurant, dima wa9fa o khadma bezef. o

    ena kat3ajbni 7alwa bezef. kant kanakol choclate bezef.....kana7mak a3lik....hihihi
    Debba fo9ash ma kanshof nas kayaklo choclat ena kanakol fruit. :(
     
  3. MekNaSia

    MekNaSia Visiteur

    Inscrit:
    2 Mars 2006
    Messages:
    877
    J'aime reçus:
    0
    Re : rijim

    hta ana 3andi mochkil f pois surtou andi l kricha o jnab andi 1.69 walakin pos 80 :( normalemnet khas tkon fya 69 wla 70
    daba bdir wahd rejim sbah tanchrob lma dafi 2 casses apres 2 heures tanakol limona ou bien tfaha o tanchrab lma bzef lghda chi haja khfifa bla khobz o lil matankolch o tandir la marche nhar yeh nhar la f le soir daba bdit tanks chwya [25h]
     
  4. Imane87

    Imane87 Visiteur

    Inscrit:
    6 Mars 2007
    Messages:
    240
    J'aime reçus:
    0
    Re : rijim

    meziane a khti, rir khasak atakol fruit o alkhodra. khasak vitamine.
     
  5. MekNaSia

    MekNaSia Visiteur

    Inscrit:
    2 Mars 2006
    Messages:
    877
    J'aime reçus:
    0
    Re : rijim

    oui bsah tanakol chwya khodra msloka et fakya daba rani tandir la soupe dyal khizo o mkawar o basla et rbi3 avec chwya d zwita bldya safi sans 3atrya [06c]

    psss: zwina yak..fok mayjini jou3 cnhrab zliyfa [22h]
     
  6. Imane87

    Imane87 Visiteur

    Inscrit:
    6 Mars 2007
    Messages:
    240
    J'aime reçus:
    0
    Re : rijim

    o tsta3mal zite fe cousina a7san men zabda. o zite baldi a7san men kolsh.
     
  7. kamerose

    kamerose Visiteur

    Inscrit:
    1 Janvier 2005
    Messages:
    49
    J'aime reçus:
    0
    Localité:
    france
    régime?

    bonsoir bnat bladi. wach chi w7da fikoum 3arfa chi site ou il ya un régime a suivre pour maigrir . il me le faut laboudda . et merci
     
  8. yora

    yora Visiteur

    Inscrit:
    26 Juin 2006
    Messages:
    1090
    J'aime reçus:
    7
    Localité:
    fe denya
    Re : rijim

    je vous conseil le régime Weight Watcher c'est efficace we be tejeriba, tu apprend à manger équilibré
    moi aussi j'ai commence mon régime depuis mardi dernier, alors courage [:Z]
     
  9. banoutta

    banoutta Visiteur

    Inscrit:
    21 Décembre 2006
    Messages:
    1577
    J'aime reçus:
    27
    Localité:
    Maroc
    Re : rijim

    binnisbali jattni bzzaf wakha fiya 1.65m, mais daba m3a 56kg rani 7assa brassi mziane [06c]
     
  10. kamerose

    kamerose Visiteur

    Inscrit:
    1 Janvier 2005
    Messages:
    49
    J'aime reçus:
    0
    Localité:
    france
    Re : rijim

    c'est quoi ce régime ? est ce que tu peux donner plus de précison?
     
  11. saadisme

    saadisme Bannis

    Inscrit:
    28 Avril 2006
    Messages:
    1630
    J'aime reçus:
    0
    Re : rijim

    a7ssane tari9a hia i koune 3andak stress li 3andi o tfik m3a 6h tala3 lik dam o radi l sekwila o chahia mesdouda o tedrob chi garou 3la ri9
     
  12. yora

    yora Visiteur

    Inscrit:
    26 Juin 2006
    Messages:
    1090
    J'aime reçus:
    7
    Localité:
    fe denya
    Re : rijim

    8aneti a kheti telecharger 8ade dossier ra8e fi8e ttes les informations + recettes à suivres

    mon bilan de 1ére semaine: j'ai perdu 4kg [:Z]
     
  13. Lila80

    Lila80 Visiteur

    Inscrit:
    12 Mai 2006
    Messages:
    208
    J'aime reçus:
    2
    Re : rijim

    merci yora , ta2ana je vais telecharger le dossier
    et reste a voir
    merci
     
  14. MekNaSia

    MekNaSia Visiteur

    Inscrit:
    2 Mars 2006
    Messages:
    877
    J'aime reçus:
    0
    Re : rijim

    mmm chai pas comment telecharger ce dossier la :(
    je le veux bien .....
     
  15. KazawiyA

    KazawiyA Visiteur

    Inscrit:
    25 Avril 2005
    Messages:
    588
    J'aime reçus:
    0
    Localité:
    Strasbourg
    Re : rijim

    Yora : super ton dossier ww , Merci !
     
  16. MekNaSia

    MekNaSia Visiteur

    Inscrit:
    2 Mars 2006
    Messages:
    877
    J'aime reçus:
    0
    Re : rijim

    oui ta raison casawya wa3er dossier [06c]
     
  17. KazawiyA

    KazawiyA Visiteur

    Inscrit:
    25 Avril 2005
    Messages:
    588
    J'aime reçus:
    0
    Localité:
    Strasbourg
    Re : rijim

    tu sais ce regime de weight watchers ma3rof wa il a fait ses preuves , c est interessant , manque plus que la volonté et l'assiduité hihi [17h]
     
  18. yora

    yora Visiteur

    Inscrit:
    26 Juin 2006
    Messages:
    1090
    J'aime reçus:
    7
    Localité:
    fe denya
    Re : rijim

    bessa7etekom allez courage [:Z]
     
  19. MekNaSia

    MekNaSia Visiteur

    Inscrit:
    2 Mars 2006
    Messages:
    877
    J'aime reçus:
    0
    Re : rijim

    lbnat f lghda drt trifat djaj fok 3afya bla zit bla walo o drt chlada mkhalta fiha khdra wach mzyana !!!!! [:Z]
     
  20. Lila80

    Lila80 Visiteur

    Inscrit:
    12 Mai 2006
    Messages:
    208
    J'aime reçus:
    2
    Re : rijim

    Bonjour Les Filles ,
    @ Yara , merci encore une fois , apres avoir telechargé ton Rgeime weight watchers, j ai decide de le faire , apres 2 mois et demi , j ai perdu 10 KG, ce regime est extra, tu te discipline toi meme ,tu apprends a controler ce que tu manges, et a avoir de la volonté .
    enfin j ai perdu ce que j avais a perdre comme poid[25h]
    Merci encore une fois
     

Partager cette page

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de Cookies pour vous proposer des publicités ciblées ainsi que pour nos statistiques de fréquentation.